Descripción
Ser mare: l'abans i el després
Resumen del libro
Aquesta guia pràctica, escrita pel doctor Eduard Estivill amb la col·laboració d'especialistes en ginecologia i pediatria, ofereix consells clars i fonamentats per acompanyar la dona en els cent dies previs i posteriors al part. L'obra aborda les principals inquietuds de la maternitat amb un enfocament tranquil·litzador i basat en l'experiència clínica, convertint-se en un recurs essencial per viure aquesta etapa amb confiança i benestar.
¿De qué trata?
El llibre se centra en dos períodes crucials de la maternitat: els cent dies abans del part i els cent dies després. Durant la fase prenatal, ofereix orientació sobre com mitigar les dificultats per dormir, quina alimentació seguir per sentir-se bé i quins exercicis suaus ajuden a preparar el cos. En la fase postnatal, aborda qüestions pràctiques com afrontar els primers dies després del part, gestionar el son del nadó i el seu impacte en el ritme de la mare, decidir on és millor que dormi el bebè, i comprendre la importància i la durada de la lactància materna. Tot el contingut es presenta de manera accessible, amb respostes concretes als dubtes més habituals.
Temas principales
- Preparació física i emocional per al part
- Alimentació i exercici durant l'embaràs
- Gestió del son matern i del nadó
- Primers dies del postpart i recuperació
- Lactància materna: pràctica i durada
- Organització del descans del bebè
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a dones embarassades que busquen una guia fiable i propera per afrontar els mesos finals de la gestació i les primeres setmanes amb el nadó. També és útil per a mares recents que volen resoldre dubtes pràctics sobre el son, l'alimentació i la recuperació postpart, així com per a parelles i familiars que desitgin comprendre millor aquest procés.
Qué aporta este libro
- Respostes clares i concretes a les preguntes més freqüents sobre l'embaràs i el postpart
- Consells pràctics per millorar el descans i el benestar de la mare
- Orientació sobre la lactància i el son del nadó des d'una perspectiva experta
- Un enfocament que combina rigor mèdic amb un to proper i tranquil·litzador
Ficha técnica
- Autor: Estivill, Dr. Eduard
- Editorial: ROSA DELS VENTS
- Idioma: cat
- Tema: CONSEJOS PARA PADRES, EMBARAZO, PARTO Y CUIDADOS DEL BEBE, CUIDADO Y CRIANZA DE LOS NIÑOS
- Colección: ACTUALITAT
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: marzo de 2017
- Número de páginas: 224
- Peso: 447 g
Valoración editorial
Ser mare: l'abans i el després destaca per la seva capacitat de sintetitzar l'experiència de diversos especialistes en un sol volum pràctic. L'estructura centrada en els cent dies previs i posteriors al part permet a la lectora trobar informació rellevant de manera ràpida i ordenada. Es tracta d'una obra útil tant per a mares primererenques com per a aquelles que busquen reforçar els seus coneixements amb criteris professionals, sense caure en tecnicismes innecessaris.