Descripción
Nen, a dormir (edició actualitzada i ampliada)
Resumen del libro
Esta edición actualizada y ampliada del clásico de referencia ofrece un método científico, claro y sencillo para enseñar a los niños a dormir bien. El doctor Eduard Estivill explica paso a paso cómo solucionar el insomnio infantil y sus consecuencias, como la irritabilidad y la somnolencia, promoviendo un descanso esencial para el desarrollo físico y mental de los más pequeños y la estabilidad de toda la familia.
¿De qué trata?
La obra aborda de manera práctica el problema del sueño infantil, ofreciendo una guía rigurosa basada en la evidencia científica. El doctor Estivill detalla las causas más comunes de los trastornos del sueño en niños y presenta un método estructurado para que los padres puedan aplicarlo de forma efectiva. El libro explica cómo lograr que el niño se duerma solo y no se despierte varias veces durante la noche, evitando procesos largos y desesperantes. Además, esta edición incorpora las últimas recomendaciones de la Asociación Americana de Pediatría y la Asociación Americana de Medicina del Sueño, actualizando y perfeccionando las técnicas que han ayudado a millones de familias en todo el mundo.
Temas principales
- Método científico para enseñar a dormir a los niños.
- Prevención y solución del insomnio infantil.
- Rutinas y hábitos de sueño saludables desde la infancia.
- Consecuencias de la falta de sueño en el desarrollo infantil.
- Estabilidad familiar y bienestar emocional de padres e hijos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a padres, madres y cuidadores de bebés y niños pequeños que enfrentan dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche. También es útil para profesionales de la pediatría, la psicología infantil y la educación que buscan herramientas basadas en la evidencia para asesorar a las familias sobre el descanso infantil.
Qué aporta este libro
- Un método probado y avalado por asociaciones médicas internacionales para resolver los problemas de sueño de forma eficaz.
- Instrucciones claras y paso a paso que facilitan la aplicación del método en el hogar.
- Información actualizada sobre el sueño infantil, incluyendo las últimas investigaciones y recomendaciones.
- Ayuda para reducir el estrés y la frustración familiar asociados a las noches sin descanso.
- Pautas para mejorar la calidad del sueño del niño, favoreciendo su desarrollo cognitivo y emocional.
Ficha técnica
- Autor: Estivill, Dr. Eduard
- Editorial: ROSA DELS VENTS
- Idioma: Catalán
- Tema: Psicología infantil y evolutiva/del desarrollo, Psicología de la educación, Cuidado y crianza de los niños, Autoayuda y desarrollo personal
- Colección: ACTUALITAT
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: mayo de 2016
- Número de páginas: 192
- Peso: 410 g
Valoración editorial
Estamos ante una obra de referencia indispensable para cualquier familia que busque soluciones efectivas y fundamentadas a los problemas de sueño infantil. El doctor Estivill ofrece un enfoque claro y práctico, respaldado por la comunidad médica, que ha demostrado su eficacia a lo largo de los años. Esta edición actualizada y ampliada refuerza su valor como herramienta útil, accesible y rigurosa, ideal para padres que desean recuperar el descanso y la armonía en el hogar.