Descripción
Un mar d'emocions
Resumen del libro
Un recorregut il·lustrat per gairebé seixanta emocions que conformen l'experiència humana. Aquest llibre del filòsof Francesc Torralba no és un simple diccionari de sentiments, sinó un quadern de bitàcola per navegar amb consciència pel mar canviant de les nostres emocions. L'obra convida el lector a reconèixer, comprendre i acceptar tant les emocions que ens eleven com aquelles que ens ofeguen, oferint eines per sentir-nos més vius i lliures en el nostre viatge emocional.
¿De qué trata?
Les emocions són part essencial de la condició humana: ens defineixen, ens impulsen i, de vegades, ens fan patir. Francesc Torralba explora aquest univers interior registrant prop de seixanta emocions, des de les més nobles i enaltidores fins a les més doloroses i tòxiques. L'autor no es limita a descriure-les, sinó que ofereix una guia pràctica per identificar-les i gestionar-les. Amb un estil accessible i profund, el llibre es converteix en un instrument per orientar-se dins el propi món emocional, ajudant a distingir entre allò que alimenta l'ànima i allò que l'enverina.
Temas principales
- Reconeixement i comprensió de les emocions bàsiques i complexes.
- La dualitat entre emocions que enriqueixen la vida i emocions que la perjudiquen.
- La gestió emocional com a eina per al benestar personal.
- La relació entre la filosofia i el coneixement de les passions humanes.
- L'acceptació de la vulnerabilitat emocional com a part de l'experiència de viure.
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre és ideal per a lectors interessats en el creixement personal, la intel·ligència emocional i la filosofia aplicada a la vida quotidiana. També és una obra adequada per a aquelles persones que busquen eines per comprendre millor les seves pròpies emocions o les dels altres, així com per a qui desitja un regal reflexiu i il·lustrat que convidi a la introspecció.
Qué aporta este libro
- Una guia clara per identificar i posar nom a les emocions que experimentem.
- Perspectiva filosòfica per entendre el paper de les emocions en la vida humana.
- Eines pràctiques per navegar les emocions difícils sense quedar-se atrapat en elles.
- Un enfocament que ajuda a valorar tant les emocions positives com les negatives com a parts necessàries de l'experiència vital.
- Il·lustracions que acompanyen i enriqueixen la comprensió de cada emoció.
Ficha técnica
- Autor: Torralba, Francesc
- Editorial: Angle Editorial
- Idioma: Català
- Tema: Filosofia popular
- Colección: ALTRES
- Encuadernación: Cartoné
- Número de páginas: 192
- Peso: 513 g
Valoración editorial
Un mar d'emocions és una obra que combina amb encert la reflexió filosòfica amb l'aplicació pràctica al món emocional. Francesc Torralba aconsegueix fer accessible un tema complex sense perdre profunditat, oferint al lector un recurs útil tant per a la comprensió personal com per al diàleg amb els altres. Es tracta d'un llibre que pot interessar tant a qui s'inicia en el camí del coneixement emocional com a qui ja hi transita i busca noves perspectives.