Descripción
Petita teologia de la lentitud
Resumen del libro
En un mundo que galopa sin tregua, este ensayo breve y profundo invita a redescubrir el valor de la pausa. José Tolentino Mendonça propone una reflexión sobre la lentitud como camino hacia una vida más plena y consciente. A través de conceptos como el agradecimiento, el perdón, la espera o el arte de cuidar, el autor nos guía para reaprender a habitar el presente. Una obra que, desde la espiritualidad y la psicología, ofrece herramientas para contrarrestar la prisa y la superficialidad de la existencia contemporánea.
¿De qué trata?
La obra parte de una constatación: la velocidad a la que vivimos nos impide vivir de verdad. Pasamos por las cosas sin habitarlas, hablamos sin escuchar, acumulamos información que nunca digerimos. Frente a esta realidad, Tolentino Mendonça propone una "pequeña teología de la lentitud" que nos proteja de las precipitaciones mecánicas, de los gestos compulsivos y de las palabras vacías. El libro explora una decena de conceptos clave —la lentitud, el agradecimiento, el perdón, la espera, el arte de cuidar, la perseverancia, la compasión, la alegría, el deseo y el arte de no saber— como vías para reconectar con lo esencial. Cada capítulo es una meditación que invita a contemplar y maravillarse con los actos cotidianos, recuperando la atención plena y la presencia auténtica.
Temas principales
- La lentitud como resistencia frente a la aceleración contemporánea.
- La espiritualidad entendida como práctica de atención y presencia.
- El agradecimiento y la compasión como actitudes transformadoras.
- El arte de cuidar y habitar los espacios y las relaciones.
- La espera y la perseverancia como virtudes necesarias.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores que buscan una pausa reflexiva en medio del ritmo frenético actual. Especialmente indicado para quienes se interesan por la espiritualidad, la psicología de las emociones y el desarrollo personal. También resulta valioso para aquellos que desean cultivar una vida más consciente, atenta y significativa, así como para profesionales del acompañamiento, la educación o la salud interesados en integrar la lentitud como herramienta de bienestar.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica para reconectar con el presente y cultivar la atención plena.
- Claves para transformar la prisa en una experiencia de habitar el tiempo con sentido.
- Reflexiones profundas sobre el perdón, la alegría y el deseo como caminos de crecimiento.
- Un enfoque integrador que aúna espiritualidad, psicología y sabiduría cotidiana.
- Un formato breve y accesible que invita a la lectura reposada y la meditación personal.
Ficha técnica
- Autor: Tolentino Mendonça; José
- Editorial: Fragmenta Editorial, SL
- Idioma: Catalán
- Tema: Espiritualidad y experiencia religiosa, Psicología: emociones, mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
- Colección: Assaig
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2017
- Número de páginas: 75
- Dimensiones: 180 x 110 mm
- Peso: 80 g
Valoración editorial
Se trata de un ensayo conciso pero de gran calado, que aborda con sensibilidad y profundidad una de las grandes paradojas de nuestro tiempo: la velocidad que nos roba la vida. Tolentino Mendonça logra aunar en pocas páginas una reflexión espiritual y psicológica que resulta accesible sin perder rigor. Su enfoque invita a la pausa y la introspección, ofreciendo al lector un espacio para repensar su relación con el tiempo y consigo mismo. Una obra recomendable para quienes buscan un antídoto literario contra la prisa y la superficialidad.