Descripción
YOGA
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica para integrar la filosofía del yoga en la vida cotidiana occidental, sin necesidad de viajar a Oriente. Escrito por un ejecutivo que compagina su carrera profesional con la práctica y enseñanza del yoga, demuestra que es posible vivir con una filosofía oriental adaptada al mundo laboral, familiar y social. Una obra que invita a descubrir cómo el yoga puede transformar la rutina diaria y ser compatible con cualquier creencia religiosa o espiritual.
¿De qué trata?
El autor, conocido como Nacho entre sus allegados, comparte su experiencia personal de cómo ha integrado el yoga en todos los ámbitos de su vida. A través de su testimonio, muestra que no es necesario aislarse en un monasterio para adoptar una filosofía de vida basada en la disciplina y el crecimiento interior. El libro aborda cómo compatibilizar las exigencias de una carrera ejecutiva internacional con la práctica diaria del yoga, demostrando que esta disciplina milenaria puede aplicarse en el entorno laboral, familiar y social. Nacho se presenta no como un maestro, sino como alguien que recorre el mismo camino que el lector, ofreciendo una perspectiva cercana y accesible para quienes desean incorporar el yoga a su vida sin renunciar a su contexto occidental.
Temas principales
- Integración del yoga en la vida profesional y ejecutiva
- Filosofía oriental aplicada al mundo occidental contemporáneo
- Compatibilidad del yoga con diferentes creencias religiosas y espirituales
- Desarrollo de la disciplina y el crecimiento interior en la rutina diaria
- Superación de roles y etiquetas sociales a través de la práctica del yoga
¿Para quién está recomendado?
Dirigido a profesionales con agendas exigentes que desean incorporar el yoga a su vida sin renunciar a su carrera. También a personas interesadas en la filosofía oriental que buscan una adaptación práctica a la vida occidental, así como a practicantes de yoga de cualquier nivel que quieran profundizar en la aplicación de sus principios más allá de la esterilla.
Qué aporta este libro
- Un enfoque realista y aplicable del yoga en el contexto laboral y familiar
- Claves para compaginar una vida profesional intensa con el crecimiento interior
- Una perspectiva que demuestra la compatibilidad del yoga con cualquier sistema de creencias
- Inspiración para integrar la disciplina y la filosofía del yoga en la rutina diaria
- Un testimonio cercano que elimina la barrera entre Oriente y Occidente
Ficha técnica
- Autor: PITALUGA JUZGADO; IGNACIO
- Editorial: Aebius
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2012
- Número de páginas: 142
- Dimensiones: 210.0 x 150.0
- Peso: 271.0
Valoración editorial
Una obra singular que aborda el yoga desde una perspectiva poco habitual: la de un ejecutivo que demuestra que esta disciplina no está reñida con el éxito profesional. Su enfoque práctico y su tono cercano lo convierten en una lectura accesible para quienes buscan un cambio de vida sin renunciar a su entorno. Recomendado para lectores que desean una guía realista y aplicable sobre cómo integrar la filosofía del yoga en el día a día occidental.