Descripción
¿Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado?
Resumen del libro
Esta guía práctica y amena está diseñada para ayudar a niños, padres y terapeutas a comprender y gestionar la ansiedad infantil. A través de un lenguaje adaptado a los más pequeños, ilustraciones atractivas y actividades pedagógicas, el libro ofrece estrategias claras y eficaces para manejar las preocupaciones excesivas. Es una herramienta completa que permite trabajar juntos en la superación de los miedos y la incertidumbre que enfrentan los niños en su día a día.
¿De qué trata?
El libro aborda cómo los niños se enfrentan a diario a situaciones que les generan estrés y ansiedad, como el rendimiento escolar, las actividades extraescolares, los problemas con compañeros o las dificultades en casa. Con un enfoque práctico y didáctico, enseña a identificar las señales de la preocupación y proporciona pautas concretas para recuperar el control. Cada capítulo incluye ejercicios y actividades diseñados para que padres e hijos trabajen en equipo, fomentando la comunicación y la confianza. Además, ofrece recursos específicos para terapeutas, facilitando la intervención profesional.
Temas principales
- Gestión de la ansiedad infantil y las preocupaciones excesivas.
- Técnicas de relajación y control emocional para niños.
- Estrategias de afrontamiento ante situaciones estresantes cotidianas.
- Fomento de la comunicación y el trabajo en equipo entre padres e hijos.
- Herramientas pedagógicas para terapeutas en intervención infantil.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños de entre 6 y 12 años que experimentan ansiedad o preocupaciones recurrentes, así como a sus padres y educadores que buscan herramientas prácticas para ayudarles. También es un recurso valioso para psicólogos, pedagogos y terapeutas que trabajan con menores en el ámbito clínico o escolar.
Qué aporta este libro
- Proporciona un método claro y estructurado para que los niños identifiquen y gestionen sus preocupaciones.
- Fortalece el vínculo familiar al fomentar la colaboración y el diálogo entre padres e hijos.
- Ofrece actividades lúdicas y pedagógicas que convierten el aprendizaje emocional en un proceso ameno.
- Brinda a los terapeutas un material de apoyo listo para usar en sesiones de intervención.
- Ayuda a reducir la ansiedad infantil mediante técnicas prácticas y aplicables al día a día.
Ficha técnica
- Autor: Huebner; Dawn#Matthews; Bonnie
- Editorial: TEA Ediciones, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA
- Colección: QUE PUEDO HACER CUANDO...
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: 2012
- Número de páginas: 80
- Dimensiones: 29.7 cm x 21.0 cm
- Peso: 332.0 gr
Valoración editorial
Se trata de un recurso práctico y accesible que combina rigor psicológico con un enfoque lúdico, ideal para que los niños aprendan a manejar la ansiedad de forma autónoma y con apoyo familiar. Su estructura didáctica y las actividades incluidas lo convierten en una herramienta útil tanto para el hogar como para el ámbito terapéutico. Recomendado para quienes buscan una guía clara y efectiva para abordar las preocupaciones infantiles desde una perspectiva positiva y constructiva.