Descripción
NEURONAS PARA LA EMOCION
Resumen del libro
Este libro desmonta el mito de la racionalidad pura al demostrar que las emociones son herramientas evolutivas esenciales para navegar la vida. A través de los últimos hallazgos en neurociencia, el autor explica cómo el entusiasmo, el miedo o la alegría no son accidentes, sino mecanismos que optimizan nuestras decisiones y conducta. Una obra divulgativa que revela los circuitos cerebrales responsables de las emociones básicas que compartimos con otros animales, ofreciendo una comprensión profunda de nuestra propia naturaleza afectiva.
¿De qué trata?
Xurxo Mariño nos guía por el interior del encéfalo para descubrir cómo las emociones básicas se originan en circuitos neuronales específicos. La obra explora que, lejos de ser un obstáculo para la razón, las emociones son el motor que impulsa la motivación, la toma de decisiones y la adaptación social. El autor desvela sorpresas científicas, como la existencia de una emoción fundamental que subyace a todos los demás estados afectivos, y explica por qué el entusiasmo o la motivación son claves para nuestra supervivencia y bienestar. El texto combina rigor científico con un enfoque accesible para entender cómo la evolución ha moldeado nuestra vida emocional.
Temas principales
- Neurobiología de las emociones básicas y su origen evolutivo.
- Circuitos cerebrales que gestionan el miedo, la alegría y la motivación.
- Relación entre emoción, toma de decisiones y comportamiento adaptativo.
- La emoción como herramienta fundamental para la supervivencia humana.
- Descubrimientos recientes en neurociencia afectiva.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en psicología, neurociencia y autoconocimiento, especialmente jóvenes y adultos que buscan comprender el origen biológico de sus emociones. También es ideal para quienes desean una introducción divulgativa y rigurosa a cómo funciona el cerebro emocional, sin necesidad de conocimientos previos en la materia.
Qué aporta este libro
- Una explicación científica y accesible de por qué sentimos lo que sentimos.
- Claves para entender cómo las emociones mejoran la toma de decisiones.
- Conocimiento actualizado sobre los circuitos neuronales de la afectividad.
- Una perspectiva evolutiva que resignifica el papel de las emociones en la vida cotidiana.
- Herramientas conceptuales para reflexionar sobre la propia experiencia emocional.
Ficha técnica
- Autor: MARIÑO, XURXO
- Editorial: SHACKLETON BOOKS
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA: EMOCIONES, NEUROCIENCIAS, CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES: CUERPO Y SALUD
- Colección: YOUNG ADULTS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2023
- Número de páginas: 208
- Peso: 464 g
Valoración editorial
Una obra de divulgación neurocientífica que cumple con creces su objetivo de hacer comprensible la compleja maquinaria emocional del cerebro. El autor logra equilibrar el rigor académico con un tono cercano, lo que la convierte en una lectura atractiva tanto para curiosos como para estudiantes. Su enfoque en la utilidad práctica de las emociones y en los últimos descubrimientos científicos la diferencia de otros títulos del género, ofreciendo una perspectiva fresca y fundamentada sobre un tema universal.