Descripción
MENSTRUACION EN MARCHA
Resumen del libro
Una guía imprescindible para acompañar la llegada de la menstruación y hablar de ella sin falsos mitos ni tabúes. Este libro, escrito por las autoras de "Puberdade en marcha", ofrece información precisa y rigurosa para comprender los cambios del cuerpo, las emociones que pueden aparecer y las distintas formas de vivir este proceso. Con un enfoque claro y ameno, responde a preguntas fundamentales sobre la menstruación, derriba falsos mitos e inspira nuevas preguntas, todo ello acompañado de coloridas ilustraciones que promueven la educación y la aceptación.
¿De qué trata?
El libro aborda la menstruación como un proceso natural y diverso, alejándose de los tabúes y la desinformación. A través de preguntas como "¿Qué es exactamente la menstruación?", "¿Quién puede menstruar?", "¿Menstruar duele?" o "¿La menstruación es para siempre?", las autoras proporcionan respuestas claras y rigurosas. La obra incluye consejos prácticos, desmonta falsos mitos y fomenta una mirada más abierta, inclusiva y respetuosa hacia el propio cuerpo y la diversidad. Las ilustraciones de Martina Trach contribuyen a normalizar las experiencias de cada persona y a romper prejuicios, utilizando el arte como herramienta educativa.
Temas principales
- Educación sexual y reproductiva desde una perspectiva inclusiva y libre de tabúes.
- Cambios físicos y emocionales durante la pubertad y la llegada de la menstruación.
- Desmontaje de mitos y falsas creencias sobre la menstruación.
- Diversidad de experiencias menstruales y aceptación del propio cuerpo.
- Uso del arte y la ilustración como medio para la educación y la normalización.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para jóvenes que están comenzando su etapa de pubertad o que ya han tenido su primera menstruación, así como para familias y educadores que buscan una herramienta clara y rigurosa para abordar el tema de la menstruación sin tabúes. También es útil para cualquier persona interesada en comprender mejor este proceso fisiológico desde una perspectiva inclusiva y respetuosa.
Qué aporta este libro
- Información precisa y rigurosa sobre la menstruación, desmontando mitos y falsas creencias.
- Una visión inclusiva y diversa de quiénes pueden menstruar y cómo se vive este proceso.
- Consejos prácticos para afrontar los cambios físicos y emocionales de la pubertad.
- Ilustraciones que normalizan la menstruación y promueven la aceptación del propio cuerpo.
- Un enfoque educativo que fomenta el diálogo abierto y sin prejuicios en el entorno familiar y escolar.
Ficha técnica
- Autor: CALVO, GLORIA A.; LYNN, CAMILA; MILEO, AGOSTINA
- Editorial: Kalandraka
- Idioma: Gallego
- Tema: Conocimientos generales y temas de actualidad (infantil), cuestiones personales y sociales: educación sexual
- Colección: Ciencia
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: Febrero de 2026
- Número de páginas: 48
- Peso: 121 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un recurso valioso para abordar la menstruación desde una perspectiva educativa, inclusiva y libre de tabúes. Su enfoque claro y riguroso, combinado con ilustraciones que normalizan la experiencia, la convierte en una herramienta útil tanto para jóvenes que inician su pubertad como para adultos que desean acompañar este proceso con información veraz. La obra destaca por su capacidad para generar preguntas y fomentar un diálogo abierto, contribuyendo a una educación sexual más completa y respetuosa con la diversidad.