Descripción
SELECCION DE TRABAJOS DE INVESTIGACION EN MINDFULNESS
Resumen del libro
Esta obra recoge una cuidada selección de los tres mejores trabajos de investigación presentados en el IX Congreso Internacional de Mindfulness, celebrado en Zaragoza en 2023. El lector encontrará estudios completos que profundizan en la eficacia y los mecanismos de acción de programas basados en mindfulness y compasión, con especial atención a su aplicación en el ámbito universitario. Un volumen conciso y riguroso que ofrece una visión actualizada de la investigación científica en este campo.
¿De qué trata?
El libro recopila las actas del congreso e incluye tres investigaciones completas seleccionadas entre los mejores pósteres presentados. El primer trabajo analiza la eficacia de un programa online de mindfulness y compasión dirigido a estudiantes universitarios, explorando los mecanismos psicológicos que explican sus beneficios. Las otras dos investigaciones, también premiadas, abordan aspectos complementarios dentro del mismo marco de estudio, ofreciendo datos empíricos y conclusiones aplicables al contexto académico y clínico.
Temas principales
- Eficacia de intervenciones basadas en mindfulness y compasión.
- Mecanismos de acción psicológicos en programas de mindfulness.
- Aplicación de mindfulness en formato online para estudiantes universitarios.
- Investigación empírica presentada en el IX Congreso Internacional de Mindfulness.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a investigadores, psicólogos, profesionales de la salud mental y estudiantes universitarios interesados en la evidencia científica detrás de las prácticas de mindfulness y compasión. También resulta útil para docentes y coordinadores de programas de bienestar en entornos educativos que busquen datos actualizados sobre intervenciones online.
Qué aporta este libro
- Acceso a investigaciones originales y premiadas en un congreso internacional de referencia.
- Comprensión detallada de los mecanismos de acción que explican la eficacia del mindfulness.
- Datos aplicables al diseño de programas online para la reducción del estrés en estudiantes.
- Información actualizada y rigurosa en un formato breve y directo.
Ficha técnica
- Autor: CAMPOS BACAS, DANIEL; LOPEZ DEL HOYO, YOL
- Editorial: Prensas de la Universidad de Zaragoza
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA POPULAR
- Colección: FUERA DE COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2024
- Número de páginas: 50
- Peso: 87 g
Valoración editorial
Se trata de una publicación especializada que ofrece contenido de alto valor para quienes buscan evidencia científica en el ámbito del mindfulness. Su enfoque en trabajos premiados y su brevedad la convierten en una herramienta útil tanto para profesionales que deseen actualizar sus conocimientos como para estudiantes que inicien su andadura investigadora. La selección de estudios sobre programas online responde además a una demanda creciente de intervenciones accesibles y basadas en datos.