Descripción
MINDFULNESS PARA PROFESIONALES DE LA SALUD
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y esencial para que los profesionales sanitarios integren el mindfulness y la inteligencia emocional en su práctica diaria. Más allá de las técnicas clínicas, el libro aborda el complejo mundo emocional del paciente y la importancia del autocuidado del profesional para prevenir el agotamiento, el burnout y la fatiga por compasión. A través de ejercicios prácticos y reflexiones profundas, la autora proporciona las herramientas necesarias para humanizar la atención, gestionar las propias emociones y fortalecer la resiliencia en un entorno laboral exigente.
¿De qué trata?
El libro se estructura como un manual completo que combina teoría y práctica para el desarrollo de competencias emocionales en el ámbito sanitario. En primer lugar, explora la dimensión emocional de la enfermedad, analizando las reacciones y emociones del paciente y su familia desde el momento del diagnóstico. A continuación, se centra en el profesional, destacando la importancia del autocuidado como herramienta preventiva frente a trastornos como el burnout. La obra profundiza en el conocimiento del propio mundo emocional, enseñando a identificar y comprender las emociones como aliadas. Finalmente, ofrece un conjunto de ejercicios prácticos de mindfulness e inteligencia emocional diseñados específicamente para ser aplicados en el contexto clínico, promoviendo una atención más consciente y humana.
Temas principales
- Mindfulness y atención plena aplicada a la práctica clínica.
- Inteligencia emocional para profesionales de la salud.
- Prevención del burnout y la fatiga por compasión.
- Humanización de la atención al paciente y sus familias.
- Autocuidado y gestión del estrés laboral en entornos sanitarios.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a todos los profesionales del ámbito sanitario: médicos, enfermeros, psicólogos, fisioterapeutas, trabajadores sociales y estudiantes de ciencias de la salud. Es especialmente útil para aquellos que buscan herramientas para gestionar el desgaste emocional inherente a su profesión, mejorar la calidad de la relación terapéutica con sus pacientes y desarrollar una práctica más consciente y resiliente.
Qué aporta este libro
- Herramientas prácticas de mindfulness para integrar en la rutina diaria del profesional sanitario.
- Estrategias para identificar y gestionar las emociones propias y las del paciente, mejorando la comunicación y la empatía.
- Un método para prevenir el agotamiento emocional y el síndrome de burnout, promoviendo un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal.
- Ejercicios específicos para desarrollar la inteligencia emocional y la atención plena en el contexto clínico.
- Una visión humanizada de la atención sanitaria que conecta la técnica con el cuidado emocional.
Ficha técnica
- Autor: Alameda Jackson, Elena
- Editorial: Formación Alcalá, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Psicología, Autoayuda y Desarrollo Personal, Mente, Cuerpo y Espíritu
- Colección: Psicología y Psiquiatría
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2018
- Número de páginas: 558
- Peso: 910 g
Valoración editorial
Mindfulness para Profesionales de la Salud se presenta como una obra de referencia para un sector que afronta un alto riesgo de desgaste emocional. Su principal valor reside en el enfoque práctico y aplicado, ofreciendo herramientas concretas que van más allá de la teoría. La combinación de la gestión emocional del paciente con el autocuidado del profesional la convierte en una lectura integral y necesaria para quienes desean ejercer su labor con mayor conciencia, resiliencia y humanidad.