Descripción
ONIRO Y EL LIBRO DE LOS SUEÑOS
Resumen del libro
Este álbum ilustrado invita a los más pequeños a descubrir el fascinante mundo del sueño de la mano de Oniro, uno de los hijos del dios griego Hipnos. A través de una narración amena y visualmente atractiva, el libro explica qué sucede mientras dormimos, por qué es tan importante descansar bien y cómo establecer hábitos saludables. Una obra que combina mitología, ciencia y rutinas prácticas para ayudar a niños y niñas a comprender y valorar el sueño como parte esencial de su bienestar diario.
¿De qué trata?
Oniro, uno de los tres mil hijos del dios del sueño Hipnos, nos guía en un viaje por el universo onírico. El libro explora la historia del sueño desde la mitología griega, donde hermanos como Morfeo eran famosos por sus habilidades, hasta los conocimientos actuales sobre la importancia de dormir bien. A lo largo de sus páginas, los lectores encontrarán datos relevantes sobre las fases del sueño, qué ocurre en el cerebro mientras descansamos y por qué es necesario dormir las horas adecuadas. Todo ello presentado con un enfoque pedagógico que invita a reflexionar sobre las rutinas nocturnas y a establecer hábitos saludables para un descanso reparador.
Temas principales
- Hábitos saludables de sueño y rutinas nocturnas para niños
- Mitología griega aplicada a la comprensión del sueño
- Fisiología básica del sueño y su importancia para el desarrollo infantil
- Educación emocional y autocuidado a través del descanso
- Relación entre el sueño reparador y el bienestar físico y mental
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños y niñas de edades tempranas, especialmente aquellos que están aprendiendo a establecer rutinas de sueño o que sienten curiosidad por lo que ocurre mientras duermen. También es una herramienta útil para padres, educadores y profesionales de la infancia que busquen un recurso lúdico y didáctico para abordar la importancia del descanso de forma amena y comprensible.
Qué aporta este libro
- Ayuda a los niños a comprender por qué es necesario dormir bien y qué beneficios aporta el descanso a su cuerpo y mente.
- Introduce conceptos de mitología clásica de forma accesible, despertando la curiosidad por las historias antiguas.
- Ofrece datos científicos adaptados a la edad infantil, fomentando el aprendizaje sobre el funcionamiento del propio cuerpo.
- Facilita la conversación entre adultos y niños sobre hábitos saludables y rutinas antes de dormir.
- Presenta el sueño como un proceso natural y positivo, reduciendo posibles miedos o resistencias nocturnas.
Ficha técnica
- Autor: Alcaraz Iborra, Manuel; Barbero-Gil, Beatriz; Garcia Acedo, In
- Editorial: Libre Albedrío
- Idioma: Español
- Tema: Psicología fisiológica y neuropsicología, Biopsico, Libros ilustrados, Libros de actividades y materia, Álbumes ilustrados, Infantil y juvenil: no ficción general, Cuestiones personales y sociales: cuerpo y salud
- Colección: Koreander de libros extraordinarios
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: abril de 2024
- Número de páginas: 52
- Peso: 232 g
Valoración editorial
Oniro y el libro de los sueños destaca por su capacidad para combinar mitología, ciencia y pedagogía en un formato visualmente atractivo. La obra aborda un tema fundamental en la infancia —la importancia del sueño— desde una perspectiva original que enriquece la experiencia de lectura. Su enfoque interdisciplinar y su tono accesible la convierten en un recurso valioso tanto para el ámbito familiar como para el educativo, especialmente para quienes buscan materiales que fomenten hábitos saludables de forma lúdica y significativa.