Descripción
LA FORMACION DEL ENTRENADOR PERSONAL UNA PERSPECTIVA DESDE
Resumen del libro
Este manual ofrece una guía integral para la formación del entrenador personal, un profesional del fitness egresado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD). La obra combina teoría y práctica con base científica para capacitar al lector en el diseño de planes de entrenamiento individualizados o en pequeño grupo. Su objetivo es mejorar el fitness funcional relacionado con la salud, tanto en poblaciones aparentemente sanas como en aquellas con discapacidad o enfermedades crónicas. El texto aborda desde la evaluación de seguridad y el fitness funcional hasta la planificación del entrenamiento y el negocio del entrenamiento personal, aplicando la pirámide de aprendizaje de Edgar Dale para un proceso de enseñanza eficaz.
¿De qué trata?
El libro desarrolla las competencias profesionales necesarias para ser un entrenador personal eficaz y seguro. Se centra en la promoción de la salud y la readaptación física como pilares del servicio profesional. A través de contenidos multidisciplinares, el lector aprenderá a realizar evaluaciones de seguridad y de fitness funcional, a planificar el entrenamiento de forma individualizada y a diseñar actividades vinculadas al negocio del entrenamiento personal. La obra también explora diferentes entornos laborales, como centros boutique, polideportivos, parques públicos, cruceros o centros virtuales, ofreciendo una visión completa de las oportunidades profesionales.
Temas principales
- Evaluación de seguridad y fitness funcional relacionado con la salud.
- Planificación anual de entrenamiento individualizado o en pequeño grupo.
- Diseño de programas para poblaciones con discapacidad o enfermedad crónica (lumbalgia, hipertensión, diabetes, etc.).
- Estrategias para la promoción de la salud y la readaptación física.
- Gestión del negocio del entrenamiento personal en diversos entornos laborales.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido principalmente a estudiantes y futuros egresados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFD) que deseen especializarse como entrenadores personales. También es de utilidad para profesionales del fitness que busquen actualizar sus conocimientos con un enfoque científico y práctico, así como para aquellos interesados en la readaptación física y la promoción de la salud a través del ejercicio.
Qué aporta este libro
- Proporciona una metodología basada en la evidencia científica para diseñar programas de entrenamiento seguros y eficaces.
- Prepara al lector para trabajar con una amplia variedad de clientes, incluyendo aquellos con patologías o condiciones especiales.
- Ofrece una visión práctica del negocio del entrenamiento personal, explorando diferentes entornos laborales y modelos de servicio.
- Aplica la pirámide de aprendizaje de Edgar Dale para facilitar un proceso de enseñanza-aprendizaje eficaz y duradero.
Ficha técnica
- Autor: CEJUDO, ANTONIO
- Editorial: Editorial Dykinson, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: ENTRENAMIENTO Y DIRECCION TECNICA DEPORTIVA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: diciembre de 2022
- Número de páginas: 300
- Peso: 742 g
Valoración editorial
Este libro se presenta como un recurso formativo de alto valor para quienes buscan una carrera sólida en el entrenamiento personal. Su enfoque en la salud y la readaptación física, combinado con una base científica rigurosa, lo diferencia de manuales más genéricos. La estructura didáctica y la exploración de múltiples salidas profesionales lo convierten en una herramienta útil tanto para la formación académica como para el desarrollo profesional práctico.