Descripción
QUE ES LA MEDITACION
Resumen del libro
Esta obra reúne una selección de enseñanzas y citas del gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti, ofreciendo una guía lúcida y profunda sobre el arte de la meditación. Lejos de ser un manual de instrucciones, el libro invita al lector a cuestionar la naturaleza misma de la meditación, explorando por qué resulta esencial para afrontar los desafíos de la vida moderna. Krishnamurti sostiene que la meditación no es una experiencia que se pueda aprender de otro, y que mientras exista un meditador, la meditación carece de sentido. Un texto revelador para quien busca comprender la esencia de la atención plena más allá de las técnicas.
¿De qué trata?
Krishnamurti desafía las concepciones convencionales sobre la meditación, presentándola no como un acto voluntario o una práctica mecánica, sino como un estado de atención sin elección. A través de fragmentos cuidadosamente seleccionados, el autor desmonta la idea de un "meditador" separado que busca alcanzar un objetivo, proponiendo en su lugar una observación libre de todo conflicto y deseo. La obra explora cómo la verdadera meditación surge de la comprensión de uno mismo y de la relación con el entorno, ofreciendo una perspectiva radical para aquel que busca la claridad mental y la paz interior en medio del ruido contemporáneo.
Temas principales
- La naturaleza de la meditación como estado de atención y no como técnica.
- La disolución del "meditador" y la observación sin conflicto.
- La importancia de la autoindagación y el autoconocimiento.
- La relación entre la mente, el silencio y la libertad interior.
- La aplicación de la atención plena a los desafíos de la vida cotidiana.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la filosofía espiritual, el crecimiento personal y la meditación, que buscan una aproximación profunda y no dogmática. Es especialmente valioso para quienes ya han explorado otras tradiciones meditativas y desean cuestionar sus fundamentos, así como para aquellos que sienten que las técnicas convencionales no responden a sus inquietudes más esenciales. También resultará de interés para seguidores del pensamiento de Krishnamurti y de la corriente de la Sabiduría Perenne.
Qué aporta este libro
- Una comprensión radical y liberadora de la meditación, alejada de fórmulas y rituales.
- Claves para desarrollar una atención plena que transforme la relación con uno mismo y con el mundo.
- Una guía para cultivar la claridad mental y la serenidad en medio del ajetreo diario.
- Una invitación a la introspección profunda y al cuestionamiento de las creencias establecidas.
- Acceso directo a las enseñanzas esenciales de uno de los pensadores espirituales más influyentes del siglo XX.
Ficha técnica
- Autor: KRISHNAMURTI, J.
- Editorial: Editorial Kairos SA
- Idioma: Español
- Tema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION
- Colección: SABIDURIA PERENNE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2024
- Número de páginas: 120
- Peso: 114 g
Valoración editorial
Esta obra condensa con acierto el núcleo del mensaje de Krishnamurti, ofreciendo una lectura accesible pero intelectualmente estimulante. Su principal valor reside en la claridad con la que despoja a la meditación de todo artificio, devolviéndola a su esencia más pura. Para el lector que busca un enfoque auténtico y libre de dogmas, este libro representa una oportunidad única de confrontar sus propias ideas y abrirse a una experiencia transformadora. Una edición cuidada y de formato manejable que facilita su consulta y relectura.