Descripción
PSICOLOGIA DEL DEPORTE
Resumen del libro
Este manual ofrece una visión integral y actualizada de la psicología deportiva, explicando los procesos psicológicos clave que influyen en el rendimiento y la salud del deportista. Estructurado en cinco secciones, aborda desde los fundamentos teóricos hasta las técnicas de intervención más avanzadas, todo ello con un lenguaje claro y ejemplos prácticos. Escrito por expertos de reconocido prestigio, es una herramienta esencial para entender cómo la mente determina el éxito en cualquier disciplina deportiva.
¿De qué trata?
La obra se organiza en cinco bloques temáticos que guían al lector a través de los aspectos fundamentales de la psicología del deporte. Comienza con una introducción que sitúa la disciplina, para luego adentrarse en los procesos psicológicos básicos como la motivación, la atención o la autoconfianza. A continuación, se centra en la gestión del rendimiento psicológico del deportista, analizando factores como la ansiedad o el estrés competitivo. La cuarta sección describe las técnicas psicológicas aplicadas, incluyendo la visualización o el control de la activación. Finalmente, concluye con proyectos de innovación y aplicaciones prácticas, integrando los últimos avances científicos en la materia.
Temas principales
- Procesos psicológicos básicos en el deporte: motivación, atención y concentración.
- Gestión del rendimiento psicológico: manejo de la ansiedad, el estrés y la presión competitiva.
- Técnicas de intervención psicológica: visualización, establecimiento de objetivos y control de la activación.
- Psicología aplicada y proyectos de innovación en el ámbito deportivo.
- Relación entre factores psicológicos, salud y rendimiento deportivo óptimo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a psicólogos que deseen especializarse en el ámbito deportivo, así como a entrenadores, preparadores físicos y profesionales de la salud vinculados al deporte. También resulta de gran utilidad para estudiantes de ciencias del deporte y para cualquier persona apasionada por el deporte que quiera comprender en profundidad la dinámica psicológica que subyace al rendimiento y al bienestar del deportista.
Qué aporta este libro
- Una visión completa y estructurada de la psicología del deporte, desde sus fundamentos hasta las técnicas más avanzadas.
- Contenido elaborado por expertos de reconocido prestigio, que garantiza rigor y actualidad científica.
- Explicaciones claras y ejemplos prácticos que facilitan la comprensión y aplicación de los conceptos.
- Herramientas concretas para mejorar el rendimiento psicológico y la salud mental del deportista.
- Una guía útil tanto para la práctica profesional como para el aprendizaje autodidacta.
Ficha técnica
- Autor: No especificado
- Editorial: Panamericana
- Idioma: Español
- Tema: Lesiones deportivas y medicina del deporte, Psicología del deporte
- Colección: Medicina
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 2023
- Número de páginas: 280
- Peso: 792 g
Valoración editorial
Se trata de un manual de referencia que destaca por su enfoque práctico y su actualización científica. La estructura en cinco secciones facilita una progresión lógica en el aprendizaje, mientras que la participación de múltiples expertos asegura un tratamiento profundo y diverso de cada tema. Es una obra especialmente valiosa para quienes buscan una base sólida en psicología deportiva, combinando rigor académico con aplicabilidad real en el contexto del deporte.