Descripción
METEOROSENSIBLES
Resumen del libro
¿Es cierto que las borrascas nos deprimen o que la luna influye en el ciclo menstrual? La física y meteoróloga Mar Gómez investiga la relación entre los fenómenos atmosféricos y nuestro bienestar físico y mental. A partir de su propia experiencia y de una rigurosa labor de divulgación, la autora desmonta mitos y ofrece respuestas científicas sobre cómo el clima, el viento y los cambios estacionales afectan a nuestro organismo. Una obra esencial para entender la meteorosensibilidad y anticipar cómo el cambio climático transformará nuestra salud.
¿De qué trata?
Mar Gómez, tras mudarse al suroeste de Madrid, notó que su cuerpo reaccionaba de forma diferente al clima seco y a los vientos racheados de la zona. Movida por su curiosidad científica, se adentró en el estudio de la meteorosensibilidad, una disciplina que analiza cómo los cambios atmosféricos inciden en nuestra salud. El libro recorre desde la astenia primaveral hasta la influencia del viento en el estado de ánimo, pasando por el impacto de la presión atmosférica en las articulaciones. Con un enfoque claro y accesible, la obra separa los mitos populares de las evidencias científicas, y advierte sobre cómo el cambio climático global intensificará estos efectos sobre la población.
Temas principales
- Meteorosensibilidad: definición científica y mecanismos fisiológicos de respuesta del cuerpo al clima.
- Influencia de fenómenos atmosféricos (borrascas, vientos, presión, humedad) en el estado de ánimo y la salud física.
- Desmontaje de creencias populares sobre la luna, la astenia primaveral y otros mitos climáticos.
- Impacto del cambio climático en la salud humana a corto y largo plazo.
- Divulgación científica aplicada a la vida cotidiana y la percepción corporal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la divulgación científica, la meteorología y la psicología, así como a quienes sienten que su cuerpo reacciona a los cambios de tiempo y desean comprenderlo desde una base rigurosa. También es útil para profesionales de la salud, educadores y cualquier persona preocupada por los efectos del cambio climático en el bienestar personal.
Qué aporta este libro
- Conocimientos científicos claros sobre cómo el clima afecta al cuerpo y la mente, más allá de las creencias populares.
- Herramientas para reconocer y gestionar la propia meteorosensibilidad en la vida diaria.
- Una perspectiva actualizada sobre el vínculo entre cambio climático y salud pública.
- Respuestas fundamentadas a preguntas cotidianas sobre el tiempo y el estado de ánimo.
- Un enfoque divulgativo que combina rigor académico con experiencias personales de la autora.
Ficha técnica
- Autor: MAR GOMEZ
- Editorial: Ediciones Peninsula
- Idioma: Español
- Tema: SOCIOLOGIA, PSICOLOGIA, DIVULGACION CIENTIFICA, METEOROLOGIA Y CLIMATOLOGIA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, CONDICIONES CLIMATICAS
- Colección: PENINSULA NARRATIVA (059500)
- Fecha de edición: febrero de 2023
- Número de páginas: 376
- Peso: 492 g
Valoración editorial
Meteorosensibles aborda una cuestión que muchos experimentan pero pocos comprenden con profundidad: la influencia del clima en nuestro organismo. Mar Gómez logra un equilibrio encomiable entre el rigor científico y la amenidad narrativa, convirtiendo un tema especializado en una lectura accesible y reveladora. La obra resulta especialmente oportuna en un contexto de creciente conciencia sobre el cambio climático, ya que no solo explica el presente, sino que anticipa los desafíos futuros para la salud pública. Un libro de referencia para quienes buscan respuestas fundamentadas sobre la conexión entre el tiempo atmosférico y el bienestar personal.