Descripción
Matrescencia
Resumen del libro
Matrescencia es la guía definitiva para cuidar la salud mental durante el periodo perinatal, una de las etapas más transformadoras y vulnerables en la vida de la mujer. La doctora Bianca Granados, psiquiatra especialista en salud mental perinatal, ofrece un enfoque claro, cercano y práctico para comprender los cambios cerebrales que afectan al bienestar emocional durante el embarazo, el posparto y la búsqueda de embarazo. Este libro proporciona las herramientas necesarias para transitar la maternidad con apoyo, información rigurosa y sin silencios, ayudando a prevenir y gestionar los trastornos mentales que afectan a una de cada cinco mujeres en este periodo.
¿De qué trata?
Matrescencia aborda la salud mental perinatal desde una perspectiva integral y accesible. La obra explica cómo el cerebro de la mujer experimenta cambios profundos durante el embarazo, el parto y el posparto, y cómo estos pueden influir en su estado emocional. La doctora Bianca Granados, a partir de su propia experiencia en la búsqueda de embarazo y su práctica clínica, identifica las principales dificultades psicológicas que enfrentan las mujeres en esta etapa, como la ansiedad, la depresión perinatal, los trastornos obsesivos o el estrés. El libro ofrece estrategias prácticas para reconocer señales de alerta, buscar ayuda profesional y construir una red de apoyo sólida. Además, desmonta mitos y proporciona información basada en la evidencia para que cada mujer pueda tomar decisiones informadas sobre su salud mental y la de su bebé.
Temas principales
- Salud mental perinatal y sus trastornos más frecuentes (ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo).
- Cambios cerebrales y hormonales durante el embarazo, parto y posparto.
- Prevención y gestión de la angustia emocional en la búsqueda de embarazo.
- Estrategias para construir una red de apoyo y romper el silencio en torno a la salud mental materna.
- Herramientas prácticas para el autocuidado y la identificación temprana de señales de alarma.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a mujeres que estén embarazadas, en periodo de posparto o en proceso de búsqueda de embarazo, así como a aquellas que deseen comprender mejor los desafíos psicológicos de la maternidad. También es una lectura valiosa para parejas, familiares y profesionales de la salud que acompañan a mujeres en esta etapa, ya que ofrece una guía clara para apoyar la salud mental perinatal de forma informada y empática.
Qué aporta este libro
- Proporciona información rigurosa y actualizada sobre los trastornos mentales perinatales, ayudando a identificarlos y gestionarlos a tiempo.
- Ofrece una guía práctica y cercana basada en la experiencia clínica y personal de la autora, lo que facilita la conexión con la lectora.
- Ayuda a romper el silencio y el estigma que rodean a la salud mental en la maternidad, fomentando la búsqueda de apoyo profesional.
- Brinda herramientas concretas para el autocuidado emocional y la construcción de una red de apoyo efectiva durante el periodo perinatal.
- Acompaña a la mujer en una de las etapas más transformadoras de su vida, ofreciendo claridad, validación y recursos para transitarla con mayor bienestar.
Ficha técnica
- Autor: Dra. Bianca Granados
- Editorial: Javier Vergara Editor S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Medicina, Ginecología y Obstetricia, Gestación y parto
- Colección: Javier Vergara
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2026
- Número de páginas: 288
- Dimensiones: 23.0 cm x 15.2 cm
- Peso: 380.0 gr
Valoración editorial
Matrescencia se presenta como una obra necesaria y oportuna en un ámbito donde la información sobre salud mental perinatal sigue siendo escasa y a menudo silenciada. La doctora Bianca Granados combina rigor científico con una sensibilidad que solo puede nacer de la experiencia personal, logrando un texto que equilibra la divulgación con el acompañamiento emocional. Para las lectoras que buscan comprender y cuidar su bienestar psicológico durante la maternidad, este libro ofrece un recurso fiable, práctico y profundamente humano, capaz de marcar una diferencia real en su experiencia perinatal.