Descripción
La poesía del silencio
Resumen del libro
En "La poesía del silencio", la autora Sandra Girón transforma el agotamiento laboral en una experiencia poética de profunda introspección. Este poemario aborda el Síndrome de Burnout desde una perspectiva íntima y visceral, ofreciendo al lector un espacio de reconocimiento y catarsis. A través de versos que exploran la rutina, el desgaste emocional y la búsqueda de sentido, la obra invita a reflexionar sobre el coste humano de la vida laboral contemporánea. Un libro que convierte el malestar compartido en materia poética, donde el silencio no es vacío, sino un lenguaje que habla de lo que a menudo callamos.
¿De qué trata?
El poemario se adentra en la experiencia del Síndrome de Burnout, ese estado de agotamiento físico y emocional vinculado al entorno laboral. La autora describe con sensibilidad la sensación de ahogo que acompaña cada mañana, el peso de la rutina y la desconexión progresiva con uno mismo. A lo largo de 74 páginas, los versos transitan desde la opresión del día a día hacia la posibilidad de un silencio reparador. La poesía se convierte así en un refugio donde nombrar lo que duele y, al hacerlo, comenzar a liberarse. No hay moralejas ni soluciones fáciles, sino una mirada honesta que valida el malestar y lo transforma en arte.
Temas principales
- Síndrome de Burnout y agotamiento laboral
- La rutina como fuente de desgaste emocional
- El silencio como espacio de introspección y sanación
- La desconexión entre la identidad personal y el rol profesional
- La poesía como herramienta de resistencia y expresión
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores que hayan experimentado o conocido de cerca el agotamiento laboral, así como a quienes buscan en la poesía un lenguaje para nombrar emociones complejas. También resultará de interés para profesionales del ámbito de la salud mental, recursos humanos o coaching interesados en abordar el Burnout desde una perspectiva artística y humana. En general, es una obra para cualquier persona que desee reflexionar sobre el impacto del trabajo en la vida emocional.
Qué aporta este libro
- Una representación poética y validante del Síndrome de Burnout, que ayuda a reconocer y nombrar la experiencia.
- Un espacio de catarsis y conexión emocional para quienes se sienten atrapados en la rutina laboral.
- Una perspectiva artística que transforma el malestar en belleza y significado.
- La posibilidad de encontrar en el silencio un recurso para la introspección y el autoconocimiento.
Ficha técnica
- Autor: Sandra Girón
- Editorial: Talon de Aquiles
- Idioma: Español
- Tema: POESIA, POESIA DE POETAS INDIVIDUALES
- Colección: FUERA DE COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2025
- Número de páginas: 74
- Peso: 164 g
Valoración editorial
"La poesía del silencio" aborda un tema de gran relevancia contemporánea —el agotamiento laboral— desde una sensibilidad poética que evita el panfleto y apuesta por la emoción genuina. Sandra Girón logra que el lector se sienta acompañado en una experiencia que a menudo se vive en soledad. Es una obra breve pero intensa, ideal para quienes buscan en la poesía un espejo donde mirarse y, quizá, encontrar algo de alivio.