Descripción
EMOCION Y ACCION
Resumen del libro
Este libro propone un cambio de paradigma en la comprensión de las emociones, alejándose de la idea de controlarlas o gestionarlas para invitarnos a resolverlas. A través de un análisis profundo, el autor sostiene que todas las emociones son potencialmente enriquecedoras cuando se les devuelve su naturaleza esencial: la acción. La obra integra teoría y práctica para disolver el conflicto entre razón y emoción, ofreciendo una guía para alcanzar una vida plena y auténtica donde la pasión no sea una amenaza, sino el motor de una existencia coherente.
¿De qué trata?
El texto parte de la premisa de que las emociones no deben ser etiquetadas como positivas o negativas, sino entendidas como patrones de reacción rápida que aspiran a convertirse en acción. El autor argumenta que el objetivo no es controlarlas o eliminarlas, sino resolverlas integrándolas en nuestras relaciones y vínculos. A lo largo de la obra, se examinan emociones concretas desde una visión general, mostrando cómo, si no actúan de forma coherente, terminan manifestándose de manera distorsionada. La propuesta central es superar el viejo conflicto entre lo razonable y lo emotivo, unificando ambos aspectos para que la emoción (el arco) y la razón (la flecha) apunten hacia la misma meta.
Temas principales
- Resolución emocional frente a control o gestión de emociones.
- Integración de la emoción y la razón como fuerzas complementarias.
- La emoción como impulso inherente a la acción y a la vida.
- Análisis de emociones específicas y su papel en las relaciones humanas.
- Superación de la dicotomía entre pasión y racionalidad.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la psicología humanista y el desarrollo personal, así como a profesionales de la psicología, la educación o el coaching que busquen un enfoque alternativo al manejo de las emociones. También es adecuado para cualquier persona que desee comprender mejor su mundo emocional y encontrar un camino hacia una vida más auténtica y plena, alejándose de las fórmulas convencionales de autogestión.
Qué aporta este libro
- Un marco teórico novedoso que redefine la función de las emociones como impulsores de acción.
- Herramientas conceptuales para resolver emociones en lugar de reprimirlas o gestionarlas.
- Una reconciliación práctica entre la razón y la pasión para lograr coherencia vital.
- Una visión integradora que vincula la emoción con las relaciones y los vínculos personales.
- Claves para transformar la percepción de las emociones, de amenazas a recursos enriquecedores.
Ficha técnica
- Autor: MARTINEZ VIEJO, ANGEL
- Editorial: Hakabooks
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA HUMANISTA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2024
- Número de páginas: 468
- Peso: 600 g
Valoración editorial
Esta obra ofrece una perspectiva refrescante y crítica dentro del ámbito de la psicología humanista, al cuestionar los enfoques dominantes sobre el control emocional. Su propuesta de "resolver" las emociones devolviéndoles su carácter activo resulta coherente y provocadora, y su estructura, que combina teoría general con el análisis de emociones particulares, la hace accesible tanto para especialistas como para lectores generales. Es un libro que invita a la reflexión y a la acción, ideal para quienes buscan un camino más integrador y natural en su desarrollo personal.