Descripción
MAS ALLA DE LA FELICIDAD
Resumen del libro
En "Más allá de la felicidad", el reconocido psicólogo Shigehiro Oishi desafía la concepción tradicional de la felicidad como un estado de plenitud constante y estable. A través de una perspectiva psicológica innovadora, el autor propone que una vida plena y auténtica no consiste en alcanzar una felicidad perpetua, sino en aceptar la complejidad emocional, la incertidumbre y el crecimiento que surge de las experiencias desafiantes. Este libro invita al lector a redefinir su búsqueda del bienestar, ofreciendo herramientas para construir una existencia más significativa, resiliente y genuina, más allá de la mera búsqueda de la alegría.
¿De qué trata?
La obra explora cómo la obsesión contemporánea por la felicidad puede, paradójicamente, alejarnos de una vida satisfactoria. Oishi argumenta que las experiencias negativas, la ambivalencia y la imperfección no son obstáculos para el bienestar, sino componentes esenciales de una vida plena. A través de investigaciones en psicología positiva y teoría psicológica, el libro examina cómo las diferentes culturas y escuelas de pensamiento han entendido el bienestar, proponiendo un modelo más flexible y realista. El autor guía al lector para que identifique sus propios valores y propósitos, aprendiendo a navegar la incertidumbre y a encontrar significado en la complejidad, en lugar de perseguir una felicidad superficial y efímera.
Temas principales
- Revisión crítica del concepto convencional de felicidad.
- La importancia de la resiliencia y el crecimiento postraumático.
- La aceptación de la ambivalencia emocional como parte de la vida.
- El papel de la cultura en la definición del bienestar personal.
- Estrategias para construir una vida auténtica basada en valores propios.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la psicología, el desarrollo personal y la autoayuda, pero que buscan un enfoque más profundo y menos simplista que el de la literatura de superación convencional. Es ideal para quienes se sienten frustrados por la presión social de ser felices todo el tiempo y desean explorar una forma más realista y significativa de entender su propio bienestar. También resultará valioso para estudiantes y profesionales de la psicología que quieran conocer nuevas perspectivas sobre la teoría psicológica y la motivación.
Qué aporta este libro
- Una nueva perspectiva que libera de la presión de alcanzar una felicidad constante.
- Herramientas prácticas para desarrollar una mayor resiliencia emocional.
- Un marco teórico para comprender la complejidad del bienestar humano.
- Claves para identificar y perseguir una vida auténtica y con propósito.
- Una visión integradora que combina la psicología académica con la reflexión personal.
Ficha técnica
- Autor: Shigehiro Oishi
- Editorial: Zenith
- Idioma: Español
- Tema: Psicología, teoría psicológica y escuelas de pensamiento, autoayuda y desarrollo personal, afirmación personal, motivación y autoestima
- Colección: Autoayuda y superación
- Fecha de edición: septiembre de 2025
- Número de páginas: 240
- Peso: 662 g
Valoración editorial
"Más allá de la felicidad" es una obra oportuna y necesaria que invita a repensar uno de los anhelos más universales desde una óptica psicológica rigurosa y accesible. Shigehiro Oishi ofrece un contrapunto inteligente a la cultura de la positividad tóxica, proporcionando al lector un marco para construir una vida más auténtica y resiliente. Su enfoque, basado en la investigación académica pero presentado de forma clara, lo convierte en una lectura recomendable tanto para quienes buscan crecimiento personal como para aquellos interesados en las nuevas corrientes de la psicología del bienestar.