Descripción
DE TANTO AMARTE, ME OLVIDE DE MI
Resumen del libro
Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en el ámbito del amor y las relaciones, nos ofrece una guía esencial para identificar si estamos amando de manera saludable. Este libro está dirigido a quienes han sacrificado sus propios sueños, valores y sentimientos en una relación, normalizando un desequilibrio afectivo. A través de una profunda reflexión, Riso invita al lector a revisar su estilo afectivo, a equilibrar la balanza del dar y recibir, y a cuestionar la creencia de que el verdadero amor no espera nada a cambio. El objetivo final es aprender que un amor funcional se basa en un principio irrenunciable: necesito quererme para quererte.
¿De qué trata?
El libro aborda una problemática común en las relaciones de pareja: la tendencia a dar de forma excesiva y a recibir muy poco, normalizando un vínculo desequilibrado. Walter Riso, basándose en su amplia experiencia como terapeuta, desmonta la idea de que el amor verdadero implica sacrificio unilateral. A lo largo de sus páginas, el autor guía al lector a través de diferentes caminos para que revise su propio estilo afectivo, analice si está en una relación que lo desgasta y aprenda a poner límites saludables. La obra propone un viaje de autoconocimiento que cuestiona la visión tradicional del amor, invitando a construir vínculos donde el afecto fluya en ambas direcciones y donde el cuidado de uno mismo no sea un obstáculo, sino la base para un amor genuino y equilibrado.
Temas principales
- Dependencia emocional y pérdida de identidad en la pareja.
- El desequilibrio entre dar y recibir en las relaciones afectivas.
- La importancia del amor propio como requisito para un amor saludable.
- Identificación de patrones de relación tóxicos o desgastantes.
- Estrategias para redefinir el propio estilo afectivo y establecer límites.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para personas que sienten que han perdido su esencia o sus proyectos personales dentro de una relación de pareja. También es ideal para quienes se preguntan si están amando de forma equilibrada, para aquellos que tienden a priorizar las necesidades del otro por encima de las propias y para cualquier lector interesado en la psicología de las relaciones y el desarrollo personal que busque herramientas para construir vínculos más sanos y conscientes.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica para identificar si tu relación de pareja es equilibrada o te está desgastando emocionalmente.
- Herramientas para revisar y modificar tu estilo afectivo, fomentando una relación más saludable contigo mismo y con el otro.
- Una reflexión profunda que cuestiona creencias limitantes sobre el amor y el sacrificio.
- Claves para aprender a poner límites sin culpa y a priorizar tu bienestar emocional.
- El conocimiento de un principio fundamental: el amor propio es la base de cualquier vínculo afectivo funcional.
Ficha técnica
- Autor: RISO, WALTER
- Editorial: Zenith
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, PSICOTERAPIA, FAMILIA Y RELACIONES, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: BIBLIOTECA WALTER RISO
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: marzo de 2023
- Número de páginas: 144
- Peso: 394 g
Valoración editorial
Este libro representa una herramienta valiosa para un público amplio que busca mejorar la calidad de sus relaciones afectivas. Walter Riso, con su estilo claro y directo, aborda un conflicto emocional muy extendido: la pérdida de uno mismo en el intento de amar. La obra no solo diagnostica el problema, sino que ofrece un camino estructurado hacia el autoconocimiento y el equilibrio. Su enfoque práctico y basado en la experiencia terapéutica la convierte en una lectura recomendable tanto para quienes están atravesando una crisis de pareja como para aquellos que desean prevenir dinámicas de dependencia. Es, en definitiva, una invitación a reconciliarse con uno mismo para poder amar de manera más plena y saludable.