Descripción
SALUD FEMENINA AL NATURAL
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica para que las mujeres cuiden su salud hormonal y física a través de la fitoterapia. La autora, Virginie Peytavi, presenta 30 fichas detalladas de plantas medicinales con sus propiedades y beneficios específicos para el bienestar femenino. La obra aborda las distintas etapas de la vida de la mujer (ciclo menstrual, embarazo, menopausia) y proporciona instrucciones claras para preparar remedios naturales en casa, ayudando a reconectar con el propio cuerpo de manera respetuosa y efectiva.
¿De qué trata?
El libro explora la relación entre las mujeres y las plantas como aliadas para el equilibrio hormonal y el alivio de dolencias femeninas. A lo largo de sus páginas, la autora explica cómo la fitoterapia puede ayudar a manejar síntomas asociados al síndrome premenstrual, el ciclo menstrual, el embarazo, el aborto natural o inducido y la menopausia. Se incluyen treinta fichas de plantas con información detallada sobre sus propiedades y aplicaciones, así como medidas prácticas para obtener alivio y reconectar con uno mismo. Además, se ofrecen instrucciones paso a paso para crear un herbolario casero y utilizar estos remedios naturales de forma segura y efectiva.
Temas principales
- Fitoterapia femenina y propiedades de las plantas medicinales
- Ciclo menstrual, síndrome premenstrual y alteraciones hormonales
- Embarazo, aborto natural o inducido y cuidados postparto
- Menopausia y cambios asociados a esta etapa
- Preparación de remedios naturales y herbolario casero
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a mujeres interesadas en el cuidado natural de su salud, especialmente aquellas que buscan alternativas a los tratamientos convencionales para aliviar molestias hormonales y dolencias femeninas. También es útil para profesionales de la salud, terapeutas complementarios y cualquier persona que desee comprender mejor el vínculo entre las plantas y el bienestar femenino.
Qué aporta este libro
- Conocimiento práctico sobre 30 plantas medicinales y sus aplicaciones específicas para la salud femenina.
- Instrucciones detalladas para preparar remedios naturales en casa de forma segura.
- Herramientas para aliviar síntomas asociados al ciclo menstrual, embarazo, menopausia y otras etapas.
- Una perspectiva que integra el cuidado del cuerpo y las emociones a través de la fitoterapia.
Ficha técnica
- Autor: Virginie Peytavi
- Editorial: Zenith
- Idioma: Español
- Tema: Dietética y nutrición, control de la natalidad, anticoncepción y planificación, salud de la mujer, dietas y régimen alimenticio, autoayuda y desarrollo personal, terapias complementarias, curación y salud, medicina tradicional y remedios herbarios
- Colección: Zenith Her
- Fecha de edición: mayo de 2022
- Número de páginas: 128
- Peso: 219 g
Valoración editorial
Se trata de una guía clara y accesible que combina el conocimiento tradicional de las plantas con un enfoque práctico y cercano. Su estructura en fichas facilita la consulta rápida, mientras que las instrucciones para preparar remedios caseros la convierten en una herramienta útil para quienes desean integrar la fitoterapia en su rutina diaria. Es especialmente recomendable para mujeres que buscan un enfoque natural y respetuoso para el cuidado de su salud hormonal y emocional.