Descripción
Crecer juntos
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica para integrar el yoga y la disciplina positiva en la educación infantil. A través de la experiencia personal de Vanesa Lorenzo, la obra proporciona herramientas concretas para afrontar el día a día con los hijos desde el respeto, el sentido común y el amor. El lector descubrirá ejercicios y filosofías que ayudan a los niños a crecer más conscientes, tranquilos y seguros, aprendiendo a gestionar emociones como la rabia o la frustración. Un camino de aprendizaje compartido para padres que buscan una crianza más consciente y equilibrada.
¿De qué trata?
Vanesea Lorenzo explora cómo el yoga y la disciplina positiva pueden transformar la relación con los hijos y su desarrollo emocional. La autora comparte prácticas y ejercicios que utiliza en su propia experiencia para transmitir valores como la serenidad, la empatía y el equilibrio físico y mental. El libro no solo ofrece técnicas, sino que invita a los padres a desaprender viejos patrones para emprender un viaje de crecimiento mutuo. Se abordan herramientas para manejar la ansiedad, la impaciencia y otras emociones complejas, fomentando un ambiente de respeto y comprensión en el hogar.
Temas principales
- Disciplina positiva aplicada a la crianza.
- Yoga infantil como herramienta educativa y emocional.
- Gestión de emociones como la rabia, la frustración y la ansiedad en niños.
- Desarrollo de la conciencia, la serenidad y la seguridad en uno mismo.
- Valores como la empatía, la compasión y el equilibrio físico y mental.
- Crianza respetuosa y aprendizaje compartido entre padres e hijos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a padres y madres que buscan herramientas prácticas y filosóficas para educar desde el respeto y la conexión emocional. También es útil para educadores, terapeutas infantiles y cualquier persona interesada en la disciplina positiva, el yoga para niños o el desarrollo personal en el ámbito familiar. Especialmente indicado para quienes desean integrar la calma y la conciencia en la vida cotidiana con sus hijos.
Qué aporta este libro
- Ejercicios prácticos de yoga y disciplina positiva para aplicar en casa.
- Estrategias para ayudar a los niños a gestionar emociones difíciles de forma saludable.
- Una perspectiva basada en la experiencia real que fomenta la reflexión sobre la propia crianza.
- Herramientas para fortalecer el vínculo familiar desde el respeto y la empatía.
- Un enfoque que promueve el crecimiento personal tanto de los niños como de los padres.
Ficha técnica
- Autor: Lorenzo, Vanesa
- Editorial: Editorial Planeta
- Idioma: Español
- Tema: SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, FAMILIA Y SALUD, LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS, CONSEJOS PARA PADRES, CUIDADO Y CRIANZA DE LOS NIÑOS
- Colección: PRACTICOS
- Fecha de edición: octubre de 2020
- Número de páginas: 224
- Peso: 1172 g
Valoración editorial
Una obra que combina de manera accesible dos enfoques complementarios para la crianza. Su valor reside en la aplicación práctica de los conceptos, alejándose de la teoría abstracta. Resulta especialmente útil para padres que buscan herramientas concretas y un enfoque humano, basado en la experiencia real, para educar desde la calma y el respeto mutuo. La lectura invita a la reflexión personal sin perder de vista la utilidad diaria.