Descripción
48 brazadas
Resumen del libro
El nadador y aventurero Miquel Sunyer nos invita a sumergirnos en la experiencia extrema de la natación en aguas abiertas. Con un ritmo preciso de 48 brazadas por minuto, el autor comparte su lucha contra el frío, la fatiga y el miedo para conquistar la mítica Triple Corona: el Canal de la Mancha, la isla de Manhattan y el Canal de Catalina. Más que un relato deportivo, esta obra es un testimonio de superación personal, disciplina y trabajo en equipo, que revela cómo un hombre común puede lograr hazañas extraordinarias.
¿De qué trata?
El libro narra el viaje de Miquel Sunyer hacia la consecución de la Triple Corona, las tres pruebas de natación en aguas abiertas más duras del mundo. Cada capítulo detalla la preparación física y mental necesaria para enfrentar océanos helados, corrientes impredecibles y largas horas de soledad en el agua. Inspirado por leyendas como Matthew Webb y Montserrat Tresserras, el autor describe sin neopreno cada brazada, cada obstáculo y cada victoria. A través de su experiencia, el lector descubre los valores que sostienen al deportista: la constancia, la superación del miedo y la importancia del equipo de apoyo.
Temas principales
- Superación personal y límites humanos en condiciones extremas
- Preparación física y mental para la natación en aguas abiertas
- Trabajo en equipo y apoyo logístico en travesías oceánicas
- Gestión del miedo, la fatiga y la soledad en el deporte de resistencia
- Inspiración en figuras históricas de la natación de larga distancia
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas y aficionados a la natación, especialmente interesados en la disciplina de aguas abiertas. También resultará inspirador para lectores que buscan historias reales de superación, perseverancia y desarrollo personal. Quienes disfruten de relatos de aventuras y desafíos extremos encontrarán en estas páginas una fuente de motivación y aprendizaje.
Qué aporta este libro
- Una visión auténtica y detallada de la preparación para pruebas de natación extremas
- Herramientas mentales para afrontar miedos y superar límites personales
- Ejemplos prácticos de disciplina, constancia y trabajo en equipo aplicables a cualquier ámbito
- La perspectiva íntima de un deportista que comparte sus fracasos y éxitos sin filtros
Ficha técnica
- Autor: Sunyer, Miquel
- Editorial: Editorial Planeta
- Idioma: Español
- Tema: Autobiografía: deporte, psicología popular, deportes y juegos acuáticos
- Colección: BACKLIST NO FICCION
- Fecha de edición: abril de 2015
- Número de páginas: 224
- Peso: 298 g
Valoración editorial
48 brazadas ofrece una mirada honesta y sin adornos al mundo de la natación de resistencia. Miquel Sunyer logra transmitir la dureza y la belleza de su disciplina, combinando el relato deportivo con reflexiones personales que invitan a la introspección. Es una lectura recomendada para quienes buscan entender qué impulsa a una persona a desafiar sus propios límites, así como para aquellos que desean aplicar esa misma determinación en su vida cotidiana.