Descripción
Envejecer con salud
Resumen del libro
Esta obra, elaborada por un equipo de profesionales de alto prestigio nacional e internacional para el grupo Marina D'or, ofrece al público general un análisis exhaustivo y accesible del proceso de envejecimiento. El libro explora las diversas teorías científicas sobre el envejecimiento y sus consecuencias, al tiempo que presenta las múltiples medidas preventivas y terapias que ayudan a retrasar dicho proceso. Una guía rigurosa para comprender y afrontar la vejez con conocimiento y proactividad, combinando el estado actual de la medicina del envejecimiento con consejos prácticos para una vida más saludable.
¿De qué trata?
El libro aborda el envejecimiento desde una doble perspectiva. Por un lado, realiza un recorrido por las principales teorías que explican por qué envejecemos, analizando los cambios biológicos, fisiológicos y psicológicos que conlleva esta etapa. Por otro lado, se centra en las estrategias preventivas y terapéuticas que pueden ralentizar el deterioro asociado a la edad. A través de un enfoque divulgativo pero riguroso, la obra proporciona herramientas para entender los mecanismos del envejecimiento y adoptar hábitos que promuevan una mayor calidad de vida en los años avanzados.
Temas principales
- Teorías científicas del envejecimiento y sus fundamentos.
- Consecuencias biológicas, psicológicas y sociales del proceso de envejecer.
- Medidas preventivas y terapias para retrasar el envejecimiento.
- Medicina del envejecimiento: estado actual de la cuestión.
- Estrategias para mantener la salud y la autonomía en la vejez.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el cuidado de su salud a largo plazo, especialmente a quienes se acercan a la madurez o desean prepararse para una vejez activa y saludable. También resulta de gran utilidad para profesionales del ámbito sanitario, geriatras, cuidadores y estudiantes de ciencias de la salud que busquen una visión integral y actualizada sobre el envejecimiento y sus posibilidades de intervención.
Qué aporta este libro
- Comprensión clara de los mecanismos biológicos del envejecimiento.
- Conocimiento de las terapias preventivas más eficaces para retrasar el deterioro.
- Herramientas prácticas para adoptar hábitos que mejoren la calidad de vida en la vejez.
- Una visión completa y actualizada de la medicina del envejecimiento, avalada por expertos.
- Información útil para tomar decisiones informadas sobre el propio cuidado y el de los mayores.
Ficha técnica
- Autor: ORTIZ ALONSO TOMAS
- Editorial: EDITORIAL PLANETA S.A
- Idioma: Español
- Tema: HIGIENE
- Colección: MINECRAFT
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2007
- Número de páginas: 240
- Dimensiones: 24.0 cm x 16.0 cm
- Peso: 420.0 gr
Valoración editorial
Una obra de referencia para quien busca entender el envejecimiento desde una perspectiva científica y práctica. Su valor radica en la combinación de rigor académico con un enfoque divulgativo, lo que la hace accesible sin perder profundidad. Es especialmente útil para quienes desean tomar las riendas de su proceso de envejecimiento con información fiable y actualizada, y para profesionales que necesiten una visión integradora del tema.