Descripción
Guía práctica de la salud y psicología del adolescente (4ª edición revisada)
Resumen del libro
Esta obra ofrece una visión completa y actualizada sobre la compleja etapa de la adolescencia. Escrita por los doctores P. Castells y Tomás J. Silber, la guía aborda tanto los aspectos físicos como emocionales del desarrollo juvenil. Dirigida a padres y profesionales, proporciona herramientas para comprender y acompañar a los adolescentes, resolviendo dudas sobre salud, crecimiento y comportamiento. Una referencia práctica para navegar con confianza los desafíos y las oportunidades de estos años cruciales.
¿De qué trata?
El libro explora el puente entre la infancia y la edad adulta, centrándose en los cambios y desafíos propios de la adolescencia. Los autores, con una sólida base médica y psicológica, analizan las transformaciones físicas, las fluctuaciones emocionales y los problemas de salud más comunes en esta etapa. Se abordan temas como la comunicación familiar, el desarrollo de la identidad, la gestión de conflictos y la prevención de riesgos. La obra no solo describe las dificultades, sino que ofrece estrategias concretas para que padres y educadores puedan compartir y potenciar la vitalidad de los jóvenes, fomentando un desarrollo saludable y una relación positiva.
Temas principales
- Desarrollo físico y emocional durante la pubertad y la adolescencia.
- Estrategias de comunicación efectiva entre padres, educadores y adolescentes.
- Prevención y manejo de problemas de salud comunes: alimentación, sueño y actividad física.
- Gestión de la identidad, la autoestima y las relaciones sociales en la juventud.
- Abordaje de conflictos familiares y promoción de la autonomía responsable.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a padres y madres que buscan comprender mejor a sus hijos adolescentes y desean herramientas para acompañarlos en esta etapa. También es una lectura esencial para profesionales que trabajan con jóvenes, como maestros, psicólogos, pediatras y médicos de familia, que necesitan una guía práctica y actualizada sobre la salud y la psicología adolescente.
Qué aporta este libro
- Proporciona un enfoque integral que combina la salud física y el bienestar emocional del adolescente.
- Ofrece estrategias prácticas y efectivas para resolver problemas cotidianos y mejorar la comunicación familiar.
- Ayuda a los adultos a comprender y gestionar sus propios temores, transformando la convivencia en una experiencia positiva.
- Presenta información rigurosa y actualizada, basada en la experiencia clínica de dos reconocidos especialistas.
- Fomenta una visión optimista de la adolescencia, destacando su potencial de crecimiento y vitalidad.
Ficha técnica
- Autor: DR. P. CASTELLS, DR. TOMAS J. SILBER
- Editorial: PLANETA
- Idioma: Español
- Tema: DIETETICA Y NUTRICION, FORMA FISICA Y ALIMENTACION
- Colección: PLANETA PRACTICOS
- Encuadernación: Otros
- Peso: 630 g
Valoración editorial
Esta cuarta edición revisada consolida la obra como un manual de referencia indispensable para cualquier persona que interactúe con adolescentes. Su principal valor reside en combinar el rigor científico de dos doctores con un enfoque práctico y accesible, alejándose de discursos alarmistas. Para los padres, representa una brújula que ayuda a navegar los años de la adolescencia con mayor seguridad y empatía, mientras que para los profesionales ofrece un compendio útil y directo sobre los desafíos físicos y emocionales más frecuentes en la juventud.