Descripción
100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
Resumen del libro
Una guía práctica y reveladora para entender el funcionamiento del cerebro humano. El doctor Eduardo Calixto, prestigioso científico, desglosa los misterios de la mente en cien lecciones claras y accesibles. Desde por qué olvidamos hasta cómo gestionar la rabia o la pérdida, este libro ofrece respuestas fundamentadas en la neurociencia para mejorar la comprensión de uno mismo y del comportamiento humano.
¿De qué trata?
El libro aborda el funcionamiento cerebral a través de cien lecciones o "tips" que explican los procesos neurológicos detrás de nuestras emociones, recuerdos y conductas. El autor responde a preguntas como ¿cuánto dura realmente un momento de rabia o de llanto?, ¿qué sucede en el cerebro cuando sufrimos una pérdida? o ¿por qué olvidamos ciertas cosas? Cada lección desvela un secreto del cerebro, desde la biología del amor y la envidia hasta los mecanismos de la angustia y el deseo de venganza, ofreciendo una visión científica pero accesible de la mente humana.
Temas principales
- Mecanismos de la memoria y el olvido
- Neurobiología de las emociones (amor, envidia, rabia, angustia)
- Procesos cerebrales ante la pérdida y el duelo
- Duración y gestión de las reacciones emocionales
- Fundamentos del comportamiento humano desde la neurociencia
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender cómo funciona su mente, sin necesidad de conocimientos previos en neurociencia. Es ideal para lectores curiosos que buscan respuestas científicas a preguntas cotidianas sobre emociones, recuerdos y conductas, así como para estudiantes o profesionales de la psicología que deseen una introducción amena y práctica al funcionamiento cerebral.
Qué aporta este libro
- Respuestas claras y científicas a preguntas cotidianas sobre el cerebro y las emociones.
- Herramientas para entender y gestionar mejor las reacciones emocionales propias y ajenas.
- Una visión accesible de la neurociencia aplicada a la vida diaria, sin tecnicismos innecesarios.
- Conocimiento práctico sobre los procesos mentales que influyen en la toma de decisiones y el bienestar.
Ficha técnica
- Autor: Eduardo Calixto
- Editorial: Aguilar
- Idioma: Español
- Tema: Psicología: emociones, neurociencias, didáctica: ciencias, ciencia general
- Colección: Divulgación
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2024
- Número de páginas: 336
- Peso: 410 g
Valoración editorial
Una obra de divulgación científica que logra hacer accesibles conceptos complejos del cerebro humano sin perder rigor. Eduardo Calixto estructura el contenido en cien lecciones breves y autónomas, lo que facilita la lectura por capítulos y la consulta puntual. El libro resulta especialmente útil para quienes buscan entender el origen biológico de sus emociones y comportamientos, ofreciendo una perspectiva científica que complementa otras lecturas sobre desarrollo personal y psicología.