Descripción
AMA TU SEXO
Resumen del libro
Una guía de sexualidad escrita por la psicóloga y sexóloga María Esclapez, que te invita a explorar tu cuerpo y tu vida sexual desde el autoconocimiento y el empoderamiento. Esta edición actualizada de Ama tu sexo combina vivencias personales y experiencia clínica para ayudarte a dejar atrás los tabúes, mejorar tu comunicación en pareja y reconciliarte con tu sexualidad. Un manual accesible y transformador para vivir el sexo de forma plena y consciente.
¿De qué trata?
María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, te acompaña en un recorrido por la sexualidad humana. A través de su experiencia en consulta y de historias personales, aborda temas como las relaciones sexuales, la pareja, las emociones, la menstruación y la comunicación. El libro está diseñado para que avances a tu ritmo, con intimidad y sin juicios, con el objetivo de que tomes las riendas de tu vida sexual, te empoderes y aprendas a quererte mejor. Esta edición revisada incluye contenido actualizado y un formato renovado en bolsillo.
Temas principales
- Autoconocimiento sexual y empoderamiento personal
- Relaciones de pareja y comunicación afectivo-sexual
- Gestión de emociones vinculadas a la sexualidad
- Menstruación y salud sexual femenina
- Superación de tabúes y creencias limitantes sobre el sexo
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en explorar su sexualidad desde una perspectiva psicológica y práctica. Es ideal para quienes buscan dejar atrás prejuicios, mejorar su relación con su cuerpo y con su pareja, y vivir una vida sexual más plena. También es una lectura valiosa para quienes ya conocen el trabajo de María Esclapez y desean profundizar en el autoconocimiento sexual con una guía profesional y cercana.
Qué aporta este libro
- Herramientas para reconciliarte con tu cuerpo y tu sexualidad
- Claves para mejorar la comunicación y la intimidad en pareja
- Estrategias para superar tabúes y vivir el sexo de forma consciente
- Conocimientos actualizados sobre salud sexual y emocional
- Un enfoque práctico, basado en la experiencia clínica y personal de la autora
Ficha técnica
- Autor: ESCLAPEZ, MARIA
- Editorial: Bruguera
- Idioma: Español
- Tema: CONDUCTA SEXUAL, SEXO Y SEXUALIDAD, MANUALES DE SEXO, CITAS, RELACIONES, CONVIVENCIA Y MATRIMONIO
- Colección: BRUGUERA TENDENCIAS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2023
- Número de páginas: 224
- Peso: 358 g
Valoración editorial
Ama tu sexo es una guía sólida y accesible que combina rigor profesional con un tono cercano y empático. María Esclapez logra abordar la sexualidad sin tabúes, ofreciendo herramientas prácticas para el autoconocimiento y la mejora de las relaciones. Esta edición actualizada en bolsillo la convierte en una opción práctica y renovada para quienes desean tomar las riendas de su vida sexual con información de calidad y apoyo profesional.