Descripción
DUERMETE, NIÑO (EDICION ACTUALIZADA Y AMPLIADA)
Resumen del libro
Esta edición actualizada y ampliada del método del doctor Estivill ofrece a los padres una guía clara y rigurosa para resolver los problemas de sueño infantil. Basado en un tratamiento científico avalado por la Asociación Americana de Pediatría, el libro explica paso a paso cómo enseñar al niño a dormir solo y a mantener un descanso continuo. El objetivo es mejorar la calidad de vida del pequeño y, por extensión, la estabilidad y el bienestar de toda la familia.
¿De qué trata?
La obra aborda el insomnio infantil desde un enfoque práctico y fundamentado. El doctor Estivill desglosa las causas más comunes de los trastornos del sueño en niños y presenta un método conductual sencillo de aplicar. A través de instrucciones precisas, los padres aprenderán a establecer rutinas efectivas, a manejar los despertares nocturnos y a corregir malos hábitos adquiridos. El libro no solo se centra en cómo lograr que el niño se duerma, sino también en cómo evitar los despertares frecuentes, proporcionando soluciones para cada etapa del desarrollo.
Temas principales
- Tratamiento conductual del insomnio infantil.
- Establecimiento de rutinas y hábitos de sueño saludables.
- Manejo de despertares nocturnos y resistencia a dormir.
- Consecuencias de la falta de sueño en el desarrollo infantil.
- Impacto del sueño infantil en la dinámica familiar.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a padres y cuidadores de niños con dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche. Es especialmente útil para familias que buscan una solución estructurada y basada en la evidencia, y que desean poner fin al agotamiento físico y emocional que genera la falta de descanso. También es una lectura de referencia para profesionales de la pediatría y la psicología infantil interesados en métodos prácticos de intervención.
Qué aporta este libro
- Un método probado y avalado por asociaciones médicas internacionales.
- Instrucciones claras y secuenciales para aplicar el tratamiento en casa.
- Herramientas para reducir la irritabilidad y la somnolencia del niño.
- Estrategias para fortalecer la seguridad y autonomía del pequeño.
- Claves para recuperar el equilibrio y el descanso en el hogar.
Ficha técnica
- Autor: Estivill, Dr. Eduard
- Editorial: Plaza & Janes
- Idioma: Español
- Tema: Psicología infantil y evolutiva / del desarrollo, cuidado y crianza de los niños
- Colección: Obras diversas
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2024
- Número de páginas: 192
- Peso: 296 g
Valoración editorial
Duérmete, niño se consolida como un manual de referencia en la crianza moderna. Su valor reside en la claridad con la que expone un método científico accesible para cualquier familia, combinando rigor médico con sensibilidad hacia las necesidades del niño y de los padres. Esta edición actualizada y ampliada refuerza su utilidad práctica, convirtiéndolo en una herramienta indispensable para quienes buscan soluciones efectivas y contrastadas frente a los problemas de sueño infantil.