Descripción
DE MI PARA MI, PUEDES CON ESTO Y MAS
Resumen del libro
Esta obra es una guía práctica y emotiva para quienes buscan sanar desde el interior y fortalecer su relación consigo mismos. A través de ejercicios, reflexiones y herramientas de crecimiento personal, los autores acompañan al lector en un proceso de autoconocimiento y superación, abordando la importancia de soltar el pasado, perdonarse y construir una autoestima sólida. Un libro diseñado para quienes desean transformar su vida a través del amor propio y la resiliencia.
¿De qué trata?
El libro propone un viaje interior hacia la sanación emocional, partiendo de la premisa de que para curar de verdad es necesario dejar atrás cargas, creencias limitantes y patrones que ya no sirven. A lo largo de sus páginas, invita al lector a explorar su mundo interno, reconocer sus heridas y aprender a gestionar sus emociones. Con un tono cercano y motivador, combina enseñanzas de autoayuda con ejercicios prácticos que fomentan la introspección y el cambio positivo, siempre desde el respeto y la comprensión de uno mismo.
Temas principales
- Sanación emocional y gestión del pasado
- Autoestima, amor propio y autoperdón
- Resiliencia y superación personal
- Crecimiento interior y autoconocimiento
- Herramientas prácticas para el bienestar emocional
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas que atraviesan procesos de cambio, duelo o búsqueda personal, así como a quienes desean profundizar en su desarrollo emocional. Recomendado para lectores interesados en la autoayuda, la espiritualidad práctica y el crecimiento personal, especialmente aquellos que buscan herramientas concretas para mejorar su relación consigo mismos y afrontar los desafíos cotidianos con mayor fortaleza.
Qué aporta este libro
- Ejercicios y reflexiones para facilitar la sanación emocional y el autoconocimiento.
- Claves para soltar el pasado y construir una autoestima sólida y saludable.
- Una guía motivadora que acompaña al lector en su proceso de transformación personal.
- Perspectivas prácticas para gestionar emociones y desarrollar resiliencia.
- Un enfoque integral que combina herramientas de autoayuda con una visión espiritual y humana.
Ficha técnica
- Autor: Nacarid Portal; Chriss Braund
- Editorial: Dejavu Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda
- Colección: NARRATIVA
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2025
- Número de páginas: 288
- Dimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 795.0 gr
Valoración editorial
Una obra que conecta de manera directa con las necesidades emocionales de su público objetivo, ofreciendo un enfoque práctico y accesible para quienes buscan iniciar o profundizar un proceso de sanación personal. Su estructura combina reflexión y acción, lo que la convierte en un recurso útil tanto para lectores noveles en autoayuda como para aquellos con experiencia en el ámbito del crecimiento personal. La colaboración entre los autores aporta una perspectiva enriquecedora y cercana.