Descripción
PSICOLOGIA DEL DEPORTE
Resumen del libro
Esta obra ofrece un recorrido exhaustivo por los fundamentos teóricos y prácticos de la psicología aplicada al deporte. Los autores, Aidan Moran y John Toner, presentan de forma clara y estructurada los conceptos clave, las teorías más relevantes y los hallazgos de investigación que explican el comportamiento humano en contextos deportivos. El lector encontrará herramientas para comprender cómo los factores psicológicos influyen en el rendimiento, la motivación y el bienestar de los deportistas, así como estrategias para optimizar su preparación mental.
¿De qué trata?
El libro aborda la psicología del deporte desde una perspectiva integral, combinando la teoría con aplicaciones prácticas. Comienza explorando los procesos cognitivos fundamentales, como la atención, la concentración y la toma de decisiones en situaciones de alta presión. Luego, analiza los factores motivacionales y emocionales que determinan la persistencia y el rendimiento, incluyendo el manejo de la ansiedad y el estrés competitivo. También se dedican capítulos a la dinámica de equipo, el liderazgo deportivo y las estrategias de intervención psicológica para mejorar el entrenamiento y la competición. A lo largo del texto, se presentan estudios de caso y ejemplos reales que ilustran la aplicación de los conceptos en diferentes disciplinas deportivas.
Temas principales
- Procesos cognitivos en el deporte: atención, concentración y toma de decisiones.
- Motivación y establecimiento de objetivos para el rendimiento deportivo.
- Manejo de la ansiedad, el estrés y las emociones en competición.
- Dinámica de grupos, cohesión de equipo y liderazgo deportivo.
- Técnicas de intervención psicológica: visualización, relajación y entrenamiento mental.
- Psicología del entrenamiento y la preparación para la competición.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes de psicología, ciencias del deporte y educación física que busquen una base sólida en la materia. También es de gran utilidad para entrenadores, preparadores físicos y psicólogos deportivos en formación que deseen comprender los fundamentos teóricos y aplicarlos en su práctica profesional. Asimismo, resulta valioso para deportistas interesados en mejorar su rendimiento a través del conocimiento de los factores psicológicos que influyen en su disciplina.
Qué aporta este libro
- Una visión completa y actualizada de las teorías y hallazgos clave en psicología del deporte.
- Estrategias prácticas para mejorar la concentración, la motivación y el control emocional en el deporte.
- Herramientas para analizar y optimizar la dinámica de equipos y el liderazgo deportivo.
- Ejemplos y estudios de caso que facilitan la comprensión y aplicación de los conceptos.
Ficha técnica
- Autor: Aidan Moran; John Toner
- Editorial: Manual Moderno
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Psicología del deporte
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 471
- Dimensiones: 23.0 cm x 16.5 cm
- Peso: 654.0 gr
Valoración editorial
Se trata de un manual de referencia que destaca por su rigor académico y su enfoque didáctico. La obra logra equilibrar la profundidad teórica con la aplicabilidad práctica, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para el estudio como para la intervención profesional. Su estructura clara y la inclusión de ejemplos concretos facilitan la comprensión de conceptos complejos, haciendo que sea accesible para quienes se inician en la materia, sin perder el nivel de detalle que demandan los lectores más avanzados. Es, sin duda, una adquisición recomendada para cualquier persona interesada en entender y mejorar el rendimiento deportivo desde una perspectiva psicológica.