Descripción
BASKET ENTRAINEMENT AU TIR
Resumen del libro
Este manual práctico, escrito por el reconocido entrenador Noël Lefrère, se convierte en una herramienta imprescindible para el desarrollo de la precisión en el tiro en baloncesto. Con más de 320 ejercicios y 600 variantes diseñados para categorías juveniles de U11 a U20, la obra ofrece un enfoque completo que abarca desde la teoría técnica hasta la evaluación del progreso. Organizado en tres partes complementarias, el libro guía a entrenadores, educadores y jugadores en el camino hacia la excelencia en el tiro, combinando fundamentos teóricos con una práctica estructurada y desafíos medibles.
¿De qué trata?
La obra se estructura en tres secciones claramente diferenciadas. La primera parte aborda los fundamentos teóricos del tiro, desglosando la técnica correcta para los diferentes tipos de lanzamiento, desde el tiro en suspensión hasta el tiro libre. La segunda parte constituye el núcleo práctico del libro, presentando series de ejercicios y sus variantes en formato de fichas didácticas, organizadas por nivel de dificultad y objetivo. Cada ficha incluye instrucciones detalladas, diagramas y consejos para la corrección de errores comunes. La tercera parte introduce una sección de "desafíos" que permite a los jugadores autoevaluar su progreso mediante pruebas cronometradas y objetivos de precisión, fomentando la motivación y la mejora continua. En conjunto, el libro ofrece un recorrido desde la iniciación hasta la adquisición de la regularidad en el rendimiento.
Temas principales
- Técnica de tiro en baloncesto: biomecánica, ángulos de lanzamiento y control del cuerpo.
- Metodología de entrenamiento progresivo para jóvenes jugadores (U11 a U20).
- Diseño de ejercicios prácticos con variantes para adaptarse a diferentes niveles y contextos.
- Evaluación del rendimiento mediante desafíos y pruebas objetivas de precisión.
- Corrección de errores técnicos y adquisición de consistencia en el tiro.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido principalmente a entrenadores de baloncesto, educadores deportivos y profesores de educación física que trabajen con categorías juveniles. También resulta de gran utilidad para jugadores de entre 11 y 20 años que deseen mejorar su técnica de tiro de forma autónoma, así como para cualquier persona interesada en la enseñanza sistemática de los fundamentos del baloncesto.
Qué aporta este libro
- Un repertorio extenso y estructurado de más de 320 ejercicios y 600 variantes, listos para aplicar en entrenamientos.
- Un enfoque pedagógico que combina teoría y práctica, facilitando la comprensión de los principios técnicos del tiro.
- Herramientas de autoevaluación que permiten medir el progreso y mantener la motivación de los jugadores.
- Una metodología probada por un autor de referencia en el ámbito del baloncesto formativo.
Ficha técnica
- Autor: Lefrere Noel
- Editorial: Amphora
- Idioma: Francés
- Colección: Frances
- Peso: 390 g
Valoración editorial
Esta obra se distingue por su enfoque práctico y sistemático, convirtiéndose en un recurso sólido para cualquier entrenador o jugador que busque mejorar la precisión en el tiro. La estructura en tres partes, con una clara progresión de la teoría a la práctica y la autoevaluación, facilita su aplicación directa en el día a día del entrenamiento. Aunque está íntegramente en francés, su contenido visual y esquemático la hace accesible para profesionales del baloncesto que dominen el idioma. Es una adquisición valiosa para bibliotecas técnicas de clubes, centros educativos y entrenadores comprometidos con el desarrollo de jóvenes talentos.