Descripción
HANDBALL GUIDE DE L'ENTRAINEUR
Resumen del libro
Esta guía práctica y exhaustiva está diseñada para acompañar al entrenador de balonmano, independientemente de la categoría de edad del grupo que dirija, desde los sub-11 hasta los seniors. La obra detalla los fundamentos y los diferentes parámetros del entrenamiento, como la elaboración de un proyecto de juego, la planificación de sesiones y la preparación física y mental. A través de fichas ilustradas con esquemas y fotografías, se abordan situaciones específicas de ataque, defensa, portero y preparación física, proporcionando información esencial para su correcta ejecución.
¿De qué trata?
El libro se estructura en dos partes principales. En la primera, los autores exponen los fundamentos teóricos del entrenamiento en balonmano, incluyendo cómo diseñar un proyecto de juego, organizar las sesiones y establecer una preparación física y mental adecuada. En la segunda parte, se presentan situaciones prácticas organizadas en fichas para diferentes categorías, centradas en cuatro áreas clave: ataque, defensa, portero y preparación física. Cada ficha incluye el objetivo, los niveles de dificultad e intensidad, la organización, las consignas, los criterios de éxito y las variantes. Además, se incluyen tests para evaluar las aptitudes físicas del jugador, ofreciendo una herramienta completa desde la formación hasta el rendimiento.
Temas principales
- Fundamentos del entrenamiento en balonmano: proyecto de juego, planificación y organización de sesiones.
- Preparación física y mental específica para jugadores de balonmano.
- Estrategias y situaciones de ataque, defensa y juego del portero.
- Evaluación de aptitudes físicas mediante tests prácticos.
- Adaptación del entrenamiento a diferentes categorías de edad (sub-11 a seniors).
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para entrenadores y educadores de balonmano de todos los niveles, desde aquellos que inician su labor con categorías inferiores hasta los que trabajan con equipos senior. También es útil para estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte interesados en la metodología del entrenamiento en balonmano, así como para cualquier persona que desee profundizar en la planificación y ejecución de sesiones de entrenamiento coherentes y efectivas.
Qué aporta este libro
- Una guía estructurada y práctica para planificar el entrenamiento desde la base hasta el alto rendimiento.
- Fichas detalladas con situaciones de juego, ilustradas y con criterios de éxito, que facilitan su aplicación directa.
- Herramientas para evaluar y mejorar las capacidades físicas y técnicas de los jugadores.
- Un enfoque integral que combina teoría y práctica para desarrollar un proyecto de juego sólido.
Ficha técnica
- Autor: Menn (Le) Marie
- Editorial: Amphora
- Idioma: Francés
- Colección: Frances
- Peso: 325 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un recurso de referencia para cualquier entrenador de balonmano que busque un enfoque metodológico y práctico. Su estructura clara, con fichas aplicables y tests de evaluación, la convierte en una herramienta útil tanto para la formación de jóvenes jugadores como para la optimización del rendimiento en categorías superiores. Aunque está en francés, su contenido técnico y visual la hace accesible para profesionales del deporte que deseen incorporar nuevas estrategias a su labor.