Descripción
FOOTBALL POUR LES SENIORS UNE SAISON D'ENTRAINEMENT
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece una planificación completa de toda una temporada de entrenamiento para equipos de fútbol senior. Con 160 sesiones detalladas, cada una presentada en una doble página con seis situaciones y esquemas explicativos, la obra resuelve el desafío de combinar la exigencia de resultados inmediatos con el desarrollo a largo plazo de los jugadores. El autor desglosa la temporada en ocho periodos con continuidad atlética y táctica, proporcionando un recurso útil y directamente aplicable para cualquier entrenador.
¿De qué trata?
El libro estructura una temporada completa de fútbol senior en ocho periodos, cada uno diseñado para mantener una progresión atlética y táctica que favorezca la evolución del equipo. Cada una de las 160 sesiones incluye seis situaciones de entrenamiento, todas ellas acompañadas de un esquema gráfico claro. La obra va más allá de un simple catálogo de ejercicios al incorporar criterios de eficacia en cada situación, destacando los elementos fundamentales que determinan el impacto de cada actividad. Además, la temporada se organiza en cuatro sesiones semanales para que el entrenador pueda adaptar las propuestas a sus propios días de entrenamiento, permitiendo también abordar problemas concretos surgidos en partidos anteriores.
Temas principales
- Planificación de temporada en fútbol senior
- Diseño de sesiones de entrenamiento con progresión táctica y física
- Equilibrio entre resultados a corto plazo y desarrollo del equipo
- Criterios de eficacia en ejercicios y situaciones de juego
- Adaptación del entrenamiento a problemas específicos detectados en competición
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol senior, tanto amateur como semiprofesional, que busquen una guía estructurada y práctica para planificar toda una temporada. También es útil para preparadores físicos y técnicos que deseen integrar la preparación atlética con el trabajo táctico semanal, así como para formadores que necesiten un recurso con ejercicios detallados y criterios de evaluación claros.
Qué aporta este libro
- Una planificación completa de 160 sesiones para toda la temporada, lista para aplicar o adaptar.
- Criterios de eficacia en cada ejercicio que ayudan a centrar la atención en los aspectos clave del entrenamiento.
- Estructura en ocho periodos con continuidad táctica y atlética para favorecer la evolución del equipo.
- Organización en cuatro sesiones semanales que permite flexibilidad según el calendario del entrenador.
- Esquemas gráficos explicativos en cada situación para facilitar la comprensión y la puesta en práctica.
Ficha técnica
- Autor: CABALLERO ERIC
- Editorial: AMPHORA
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 595 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de gran utilidad práctica para entrenadores de fútbol senior que necesitan una planificación detallada y coherente a lo largo de la temporada. Su principal valor reside en la combinación de ejercicios concretos con criterios de eficacia, lo que permite al entrenador no solo aplicar las sesiones, sino también comprender por qué funcionan y cómo adaptarlas a su contexto. La estructura en ocho periodos y cuatro sesiones semanales facilita la organización y la progresión del equipo, convirtiéndolo en un recurso sólido para quienes buscan mejorar el rendimiento de sus jugadores a medio y largo plazo.