Descripción
FOOTBALL 360 EXERCICES ET JEUX POUR TOUS
Resumen del libro
Este manual práctico y concreto ofrece más de 360 ejercicios y juegos diseñados para planificar entrenamientos variados y progresivos a lo largo de toda una temporada. Independientemente de la categoría que dirijas, desde principiantes hasta seniors, encontrarás recursos para trabajar el calentamiento, la preparación física, la técnica, la táctica y el partido. Cada situación se presenta en fichas ilustradas y fácilmente aplicables sobre el terreno de juego, con tablas iniciales que te ayudarán a seleccionar los ejercicios más adecuados para tu equipo.
¿De qué trata?
El libro organiza un amplio repertorio de actividades estructuradas en los cinco pilares fundamentales de cualquier sesión de entrenamiento: calentamiento, preparación física, técnica, táctica y partido. Cada ejercicio o juego se describe en una ficha práctica e ilustrada, lo que permite su rápida comprensión y puesta en práctica. Además, las tablas iniciales facilitan la identificación de los ejercicios más apropiados según la categoría de los jugadores (desde iniciación hasta senior), garantizando una progresión adaptada a cada nivel. El enfoque es eminentemente práctico, pensado para que el entrenador pueda diseñar sesiones coherentes y evolutivas sin necesidad de invertir tiempo extra en preparación.
Temas principales
- Planificación de entrenamientos de fútbol a largo plazo (temporada completa).
- Ejercicios y juegos para el calentamiento específico.
- Desarrollo de la condición física aplicada al fútbol.
- Entrenamiento de la técnica individual y colectiva.
- Estrategia y táctica para diferentes situaciones de juego.
- Diseño de sesiones de partido y simulación competitiva.
- Adaptación de ejercicios por categorías y niveles (iniciación a senior).
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a entrenadores de fútbol de todos los niveles, desde categorías base (iniciación, poussin, benjamín) hasta juveniles y seniors. También es útil para monitores, preparadores físicos y cualquier profesional o voluntario que busque recursos estructurados y probados para dinamizar sus entrenamientos y garantizar una progresión pedagógica adecuada a cada grupo.
Qué aporta este libro
- Un banco de más de 360 ejercicios y juegos listos para usar, organizados por temática y nivel.
- Fichas ilustradas que facilitan la comprensión y aplicación inmediata sobre el terreno.
- Tablas de referencia rápida para seleccionar el ejercicio óptimo según la categoría del equipo.
- Un enfoque integral que cubre todas las facetas del entrenamiento (físico, técnico, táctico y competitivo).
- Ahorro de tiempo en la planificación de sesiones, permitiendo centrarse en la ejecución y el desarrollo de los jugadores.
Ficha técnica
- Autor: VANLERBERGHE CY
- Editorial: AMPHORA
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 599.0 g
Valoración editorial
Se trata de un recurso eminentemente práctico y bien estructurado, ideal para entrenadores que buscan variedad y progresión en sus sesiones sin complicaciones. La organización por fichas y las tablas de selección por categoría lo convierten en una herramienta de consulta rápida y eficaz. Aunque está en francés, su contenido visual y esquemático lo hace accesible incluso para quienes no dominan el idioma. Recomendado para cualquier profesional del fútbol que desee enriquecer su repertorio de ejercicios de forma ordenada y pedagógica.