Descripción
BADMINTON PREPARATION PHYSIQUE SPECIFIQUE
Resumen del libro
Esta obra, elaborada por la Federación Francesa de Bádminton (FFBAD), es una guía práctica y detallada para diseñar la preparación física específica de jóvenes jugadores. El manual combina fundamentos teóricos con ejercicios aplicados, ofreciendo herramientas para adaptar el entrenamiento a las exigencias del bádminton moderno. Su objetivo es ayudar a educadores y entrenadores a planificar la evolución atlética de los deportistas, estableciendo calendarios de preparación y fichas de trabajo que potencien sus cualidades físicas. Un recurso imprescindible para quienes buscan profesionalizar y optimizar el rendimiento en este deporte.
¿De qué trata?
El libro aborda la preparación física específica para el bádminton, centrándose en las particularidades de los jugadores jóvenes. Explica cómo estructurar un programa de entrenamiento que se adapte a las demandas técnicas y tácticas de la disciplina, desde la resistencia y la velocidad hasta la agilidad y la potencia. Incluye fichas de ejercicios detalladas para desarrollar cualidades atléticas clave, así como pautas para planificar la evolución del deportista a lo largo del tiempo, con un calendario de preparación que permite organizar las cargas de trabajo. La obra transita de la teoría a la práctica, ofreciendo la experiencia del alto nivel aplicada a la labor de cualquier educador.
Temas principales
- Preparación física específica para el bádminton juvenil.
- Diseño de fichas de ejercicios para el desarrollo de cualidades atléticas.
- Planificación y periodización del entrenamiento deportivo.
- Adaptación del acondicionamiento físico a las exigencias del bádminton moderno.
- Metodología de entrenamiento para educadores y entrenadores.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores, educadores deportivos, preparadores físicos y monitores de bádminton que trabajen con jóvenes jugadores. También es útil para estudiantes de ciencias del deporte o profesionales que busquen una guía estructurada y basada en la experiencia para mejorar el rendimiento físico de sus deportistas.
Qué aporta este libro
- Herramientas prácticas y fichas de ejercicios listas para aplicar en los entrenamientos.
- Un enfoque metodológico que integra teoría y práctica para una preparación física efectiva.
- Pautas claras para planificar la evolución atlética de los jugadores a lo largo de la temporada.
- Conocimientos especializados del alto nivel, adaptados a las necesidades de los educadores.
- Estrategias para optimizar el rendimiento en competición mediante una preparación física específica.
Ficha técnica
- Autor: FFBAD
- Editorial: AMPHORA
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 300 g
Valoración editorial
Se trata de un manual técnico y práctico que cubre una necesidad específica en el entrenamiento de bádminton juvenil. Su valor reside en la combinación de fundamentos teóricos con recursos aplicables directamente en la pista, lo que lo convierte en una herramienta útil para entrenadores que buscan profesionalizar su metodología. La experiencia de la federación francesa aporta credibilidad, aunque el contenido está pensado para un público con conocimientos previos en preparación física. Es una obra recomendable para quienes deseen estructurar de forma rigurosa el acondicionamiento de sus jugadores jóvenes.