Descripción
LA BIBLE DES PREFERENCES MOTRICES
Resumen del libro
Esta obra se presenta como la referencia absoluta en la integración de las preferencias motrices en el entrenamiento deportivo y en la vida cotidiana. Los autores, pioneros en la materia, ofrecen una alternativa a la formación estandarizada que, según su criterio, puede truncar talentos y proyectos. El libro desarrolla la metodología ActionTypes (ATA), un enfoque de individualización del rendimiento que, desde 1990, ha guiado a numerosos atletas hacia el éxito olímpico y mundial. El lector encontrará un manual exhaustivo para comprender y aplicar un sistema que pone al individuo en el centro, capitalizando sus fortalezas únicas.
¿De qué trata?
La obra aborda la necesidad de abandonar los enfoques genéricos en el entrenamiento deportivo. Parte de la premisa de que cada persona posee unas características motrices innatas que la diferencian. El libro describe en detalle las dimensiones fundamentales sobre las que se construye esta individualidad. A continuación, explica cómo diseñar un plan de entrenamiento que aproveche al máximo las fortalezas de cada deportista, en lugar de intentar corregir debilidades. Se trata de un manual práctico y teórico que ofrece una nueva perspectiva para entender el rendimiento y el desarrollo personal, aplicable tanto a atletas de élite como a cualquier persona interesada en optimizar su potencial.
Temas principales
- Individualización del entrenamiento deportivo.
- Preferencias motrices como base de la identidad física.
- Metodología ActionTypes (ATA) para el desarrollo de talentos.
- Superación de la formación estandarizada y masificada.
- Optimización del rendimiento a partir de las fortalezas personales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores, preparadores físicos, deportistas de todos los niveles y profesionales del ámbito del rendimiento humano. También es de gran interés para psicólogos del deporte, fisioterapeutas y cualquier persona que busque comprender cómo las diferencias individuales influyen en el éxito deportivo y personal. Es una lectura esencial para quienes desean alejarse de los métodos universales y adoptar un enfoque centrado en la persona.
Qué aporta este libro
- Un marco teórico sólido y novedoso para entender las diferencias individuales en el movimiento.
- Una metodología probada (ATA) para personalizar programas de entrenamiento y maximizar el rendimiento.
- Herramientas prácticas para identificar las preferencias motrices propias y de los deportistas a cargo.
- Una perspectiva que trasciende el deporte, aplicable al desarrollo personal y profesional.
- El conocimiento acumulado de más de tres décadas de investigación y aplicación con atletas de élite mundial.
Ficha técnica
- Autor: THERAULAZ BERTR
- Editorial: AMPHORA
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 1225 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para profesionales del deporte que buscan un enfoque avanzado y personalizado. Su principal valor reside en ofrecer un sistema estructurado y contrastado para trabajar con las diferencias individuales, un aspecto a menudo descuidado en la formación convencional. Aunque su contenido es muy especializado y puede requerir una lectura atenta, representa una herramienta de gran utilidad para quienes desean profundizar en la optimización del rendimiento humano desde una perspectiva innovadora y centrada en la persona.