Descripción
ES 100 MOTS DU MARATHON
Resumen del libro
Este libro es una guía esencial para comprender el mundo del maratón desde todas sus perspectivas. A través de cien palabras clave, los autores Anaïs Brosseau y Cyril Petit desgranan los secretos de los 42,195 kilómetros: desde la preparación física y mental hasta los mitos que rodean a esta prueba legendaria. Una obra que combina rigor informativo con pasión por el deporte, ideal tanto para curiosos como para corredores experimentados que deseen profundizar en la cultura del maratón.
¿De qué trata?
El libro explora el maratón como fenómeno deportivo, cultural y humano. Organizado en torno a cien conceptos esenciales, aborda desde los grandes campeones que han marcado su historia, como Emil Zátopek, hasta los aspectos prácticos del entrenamiento y la preparación mental. También se adentra en temas menos tratados, como las innovaciones tecnológicas en el calzado y la indumentaria, las preguntas tabú sobre la fisiología del corredor y los mitos que han forjado la leyenda de esta distancia. La obra invita a una lectura flexible: puede devorarse de principio a fin, como una larga tirada dominical, o consultarse a saltos, picoteando información según el interés del momento.
Temas principales
- Historia y mitos del maratón, desde sus orígenes hasta la actualidad.
- Grandes figuras y atletas legendarios que han marcado la disciplina.
- Preparación física y mental para afrontar los 42,195 kilómetros.
- Innovaciones tecnológicas en equipamiento y estrategias de carrera.
- Aspectos culturales y humanos de la experiencia de correr un maratón.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a un público amplio: desde personas que sienten curiosidad por el maratón sin haber corrido nunca uno, hasta corredores experimentados que buscan ampliar su conocimiento sobre la disciplina. También resultará de interés para aficionados al deporte en general, estudiantes de cultura física y cualquier lector que quiera descubrir el lado humano y simbólico de esta prueba icónica.
Qué aporta este libro
- Una visión completa y estructurada del maratón en solo cien conceptos clave.
- Información práctica sobre preparación y aspectos técnicos, útil para runners de todos los niveles.
- Contexto histórico y cultural que enriquece la comprensión de la prueba.
- Un enfoque accesible y ameno, adaptable a diferentes ritmos de lectura.
Ficha técnica
- Autor: Anaïs Brosseau; Cyril Petit
- Editorial: Presses Universitaires de France - PUF
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Fecha de edición: 2024
- Número de páginas: 128
- Dimensiones: 17.5 x 1.0 cm
- Peso: 280 g
Valoración editorial
Se trata de una obra bien estructurada que logra condensar en poco espacio una gran cantidad de información relevante sobre el maratón. Su formato de cien palabras permite un acceso rápido a los temas, sin perder profundidad en los aspectos clave. Es especialmente recomendable para quienes deseen iniciarse en el mundo del maratón con una base sólida y amena, o para corredores que quieran redescubrir la riqueza cultural de esta distancia. La combinación de rigor y cercanía en el tono la convierte en una lectura valiosa dentro de su categoría.