Descripción
SE DETENDRE POUR MIEUX APPRENDRE 2EME EDITION
Resumen del libro
Esta obra ofrece a docentes y padres herramientas prácticas para ayudar a los estudiantes a mejorar su capacidad de concentración y gestión emocional. A través de ejercicios de relajación y atención plena, el libro enseña a identificar y regular las tensiones que dificultan el aprendizaje, especialmente en situaciones de examen o alta exigencia académica. Una guía pedagógica para aprender con mayor serenidad y eficacia.
¿De qué trata?
El libro parte de la premisa de que el aprendizaje requiere una disponibilidad interior que va más allá del simple estudio. Para aprender eficazmente, es necesario gestionar las emociones, las relaciones con los demás y el entorno. La obra propone un enfoque práctico para que los alumnos tomen conciencia de su propio funcionamiento, aprendan a concentrarse mejor y afronten con mayor calma las tensiones emocionales propias del ámbito escolar, como exámenes o concursos. Los ejercicios están diseñados para ser aplicados en el aula o en casa, y son accesibles tanto para educadores como para padres interesados en la relajación y el bienestar infantil.
Temas principales
- Concentración y atención en el contexto educativo.
- Gestión de las emociones y el estrés académico.
- Técnicas de relajación aplicadas al aprendizaje.
- Autoconocimiento y regulación emocional en niños y adolescentes.
- Herramientas pedagógicas para docentes y familias.
¿Para quién está recomendado?
Dirigido principalmente a docentes de todos los niveles educativos que busquen integrar técnicas de relajación en su práctica pedagógica. También es de gran utilidad para padres interesados en ayudar a sus hijos a desarrollar una mayor concentración y serenidad durante el estudio, así como para profesionales de la psicopedagogía y la orientación escolar.
Qué aporta este libro
- Ejercicios prácticos y aplicables para mejorar la concentración en el aula y en casa.
- Estrategias para que los alumnos identifiquen y gestionen sus propias tensiones emocionales.
- Un enfoque pedagógico que promueve un aprendizaje más calmado y eficaz.
- Herramientas accesibles sin necesidad de formación previa en relajación.
Ficha técnica
- Autor: ISIMAT-MIRIN MA
- Editorial: CHRONIQUE SOCIA
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 209.0 g
Valoración editorial
Una guía práctica y bien estructurada que conecta la relajación con el rendimiento académico. Su enfoque en la gestión emocional y la concentración la convierte en un recurso valioso para educadores y familias que buscan alternativas pedagógicas que fomenten el bienestar y la eficacia en el aprendizaje. Ideal para quienes desean integrar herramientas de mindfulness y relajación en el entorno escolar de manera sencilla y aplicable.