Descripción
J'AI CHOISI LA BIENVEILLANCE
Resumen del libro
Lizzie Velasquez, diagnosticada con una enfermedad rara que la hace físicamente diferente, sufrió un duro golpe a los diecisiete años cuando un vídeo suyo, grabado sin su consentimiento, se volvió viral bajo el título "La mujer más fea del mundo". Lejos de hundirse, transformó esa experiencia en una poderosa misión: convertirse en portavoz de las víctimas de acoso. Este libro es un testimonio valiente e inspirador donde la autora comparte su historia personal, revela las fuerzas ocultas que generan la pérdida de autoestima, la vergüenza y la crueldad, y ofrece las claves para convertir esas emociones en energía positiva y recuperar la benevolencia hacia uno mismo y hacia los demás.
¿De qué trata?
La obra narra el viaje personal de Lizzie Velasquez desde su infancia marcada por una enfermedad sin nombre hasta convertirse en una reconocida activista contra el acoso. La autora no solo relata los episodios de bullying y la humillación pública que sufrió en internet, sino que profundiza en el proceso psicológico de superación. A través de su propia lucha, explica cómo identificar y gestionar la falta de confianza, la vergüenza y la crueldad, y propone herramientas prácticas para transformar el dolor en una fuerza constructiva. El libro es tanto una autobiografía de superación como una guía para aprender a ser benevolente con uno mismo y con los demás, ofreciendo una respuesta contundente y esperanzadora al acoso en las redes sociales.
Temas principales
- Superación personal y resiliencia frente a la adversidad.
- Acoso escolar y ciberacoso, y sus consecuencias emocionales.
- Autoestima y aceptación de la propia diferencia física.
- Transformación del dolor y la humillación en energía positiva.
- Benevolencia y compasión como herramientas de sanación personal y social.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona que haya sufrido acoso, ya sea en el ámbito escolar, laboral o digital, así como a quienes buscan herramientas para superar la baja autoestima y la vergüenza. También es una lectura valiosa para educadores, padres y profesionales de la salud mental interesados en comprender el impacto del bullying y en promover la resiliencia. Por último, resulta inspirador para aquellos que desean encontrar un propósito positivo tras una experiencia traumática.
Qué aporta este libro
- Un testimonio real y conmovedor que demuestra que es posible superar las experiencias más dolorosas.
- Claves prácticas para transformar la vergüenza y la crueldad en una fuerza positiva y constructiva.
- Una perspectiva única sobre cómo gestionar el acoso en redes sociales y recuperar la autoestima.
- Una guía para cultivar la benevolencia hacia uno mismo y hacia los demás como camino de sanación.
Ficha técnica
- Autor: Lizzie Velasquez; Catherine Morris
- Editorial: Denoël
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 203
- Dimensiones: 20.5 x 1.8 cm
- Peso: 299.0 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de gran valor humano y social, que combina la autobiografía con un mensaje de empoderamiento. La historia de Lizzie Velasquez resulta especialmente relevante en la era digital, donde el acoso en línea es una realidad creciente. El libro no solo ofrece consuelo a quienes sufren, sino que proporciona un marco para entender y superar el dolor, convirtiéndose en una herramienta útil para cualquier persona que busque fortalecer su resiliencia y encontrar un camino hacia la benevolencia. Su enfoque directo y esperanzador la hace recomendable para un público amplio, desde adolescentes hasta adultos.