Descripción
When I Feel... Afraid
Resumen del libro
Un cuento reconfortante diseñado para ayudar a los más pequeños a comprender y gestionar el miedo. A través de una historia cercana y validante, este libro guía a los niños en el reconocimiento de sus emociones, ofreciendo herramientas prácticas como un ejercicio de relajación para sentirse seguros. Desarrollado en consulta con una psicoterapeuta infantil, es un recurso ideal para padres y educadores que buscan apoyar el bienestar emocional de los niños en edad preescolar.
¿De qué trata?
Este libro aborda la emoción del miedo desde la perspectiva de un niño, normalizando su experiencia y ofreciendo estrategias para afrontarla. La historia presenta situaciones cotidianas que pueden generar temor, y guía al lector a través de un ejercicio de calma diseñado para ayudarle a sentirse protegido y seguro. El enfoque es validante: en lugar de negar el miedo, el libro enseña a reconocerlo y a manejarlo de forma constructiva, fomentando la resiliencia emocional desde la primera infancia.
Temas principales
- Gestión del miedo y la ansiedad infantil
- Educación emocional y alfabetización afectiva
- Ejercicios de relajación y técnicas de calma para niños
- Validación de las emociones como parte del desarrollo saludable
- Apoyo al bienestar mental en la primera infancia
¿Para quién está recomendado?
Recomendado para niños y niñas en edad preescolar (de 2 a 5 años) que están comenzando a identificar y expresar sus emociones. También es una herramienta valiosa para padres, madres, educadores infantiles y profesionales de la psicología infantil que buscan recursos para trabajar la inteligencia emocional y la regulación afectiva en los más pequeños.
Qué aporta este libro
- Ayuda a los niños a identificar y nombrar la emoción del miedo de forma natural.
- Proporciona un ejercicio práctico de calma que los niños pueden usar cuando se sientan inseguros.
- Valida los sentimientos del niño, fomentando una comunicación abierta sobre las emociones.
- Ofrece un punto de partida para que padres y educadores conversen sobre el miedo y la seguridad.
- Contribuye al desarrollo de la resiliencia emocional desde edades tempranas.
Ficha técnica
- Autor: Autumn
- Editorial: Base
- Idioma: Inglés
- Tema: Enseñanza de la lengua inglesa (ELT), Infantiles, juveniles y didácticos
- Colección: English Educational Books
- Fecha de edición: Enero de 2022
- Número de páginas: 12
- Peso: 150 g
Valoración editorial
Un recurso breve pero efectivo dentro de la creciente literatura sobre bienestar emocional infantil. Su principal fortaleza reside en la combinación de una narrativa accesible con un enfoque práctico validado por una especialista. Ideal para familias que buscan introducir la educación emocional de forma lúdica y para profesionales que necesitan materiales de apoyo en consulta o aula. Su formato manejable y páginas resistentes lo hacen adecuado para manos pequeñas.