- Editorial:
- OBELISCO, EDICIONES
- Materia:
- Gastronomía/cocina
- ISBN:
- 978-84-7720-901-0
- Páginas:
- 160
LA DIETA DE CEREALES PARA SIETE DÍAS: 150 RECETAS CON ALIMENTOS INTEGRALES PARA ADELGAZAR Y DEPURAR
JÜRGEN WEIHOFEN
El presente libro ofrece un estudio pormenorizado de la Dieta de cereales para siete días (en qué consiste, tipos de cereales y sus nutrientes, cómo seguir la dieta, estudios y exámenes que se han aplicado a dicha dieta, etc.) y un plan adaptado para cada estación del año y en cada una de ellas, las recetas concretas para el desayuno, el almuerzo y la cena. Más de 150 recetas fáciles y prácticas a base de cereales (trigo, avena, arroz integral, mijo, sémola, etc.) adaptadas a las necesidades concretas de cada estación del año.