Descripción
MI VIAJE
Resumen del libro
Una obra que invita a los más pequeños a emprender un viaje hacia el autoconocimiento emocional. A través de una aventura guiada por una figura luminosa y una piña dorada que refleja sus sentimientos, el protagonista aprende a reconocer y gestionar sus emociones. Este cuento, escrito en un tono cálido y accesible, ofrece herramientas prácticas para conectar con la calma interior y desarrollar la inteligencia emocional desde la infancia.
¿De qué trata?
La historia comienza cuando el protagonista se despierta con el corazón acelerado, una sensación que muchos niños reconocerán. A partir de ahí, se sumerge en una aventura introspectiva en un entorno natural mágico, donde una figura luminosa y una piña dorada actúan como espejos de sus emociones. A través de pequeños retos, el niño descubre que puede respirar conscientemente, identificar lo que siente y encontrar su propia fortaleza interior. El relato combina la narrativa con ejercicios de respiración y atención plena, integrando la psicología infantil en una experiencia literaria envolvente.
Temas principales
- Gestión emocional y autorregulación en la infancia
- Mindfulness y respiración consciente como herramientas de calma
- Autoconocimiento y conexión con la identidad personal
- Superación de la ansiedad a través de la introspección
- El entorno natural como espacio de sanación y descubrimiento
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños y niñas de entre 4 y 8 años que comienzan a experimentar emociones intensas y necesitan herramientas para gestionarlas. También es ideal para padres, educadores y terapeutas infantiles que busquen un recurso lúdico y pedagógico para trabajar la inteligencia emocional, la atención plena y la autoestima en los más pequeños.
Qué aporta este libro
- Enseña técnicas de respiración consciente adaptadas a la edad infantil.
- Ayuda a normalizar y verbalizar las emociones como la ansiedad o el miedo.
- Fomenta la autonomía emocional al mostrar que la calma está dentro de uno mismo.
- Ofrece una experiencia de lectura interactiva que combina narrativa y ejercicios prácticos.
- Fortalece el vínculo entre el niño y el adulto que lo acompaña en la lectura.
Ficha técnica
- Autor: Silvana Analia Méndez
- Editorial: BABIDI-BU LIBROS
- Idioma: Español
- Tema: Psicología: emociones - El yo, el ego, la identidad y la personalidad
- Colección: Cuentos para alargar-la-vida
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: 2026
- Número de páginas: 40
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 309.0 gr
Valoración editorial
Mi viaje destaca por su enfoque pedagógico y sensible, que aborda la educación emocional desde la metáfora y la imaginación. La combinación de una narrativa envolvente con ejercicios prácticos de respiración lo convierte en una herramienta útil tanto para el ámbito familiar como escolar. Su formato en cartoné y sus ilustraciones (implícitas en la propuesta) lo hacen adecuado para manos pequeñas, y su pertenencia a la colección Cuentos para alargar-la-vida refuerza su intención de promover el bienestar emocional desde la infancia. Es una obra recomendable para quienes buscan iniciar a los niños en la gestión consciente de sus emociones de una manera amable y efectiva.