Descripción
Destí heretat
Resumen del libro
Un viatge d'autoconeixement que travessa generacions per comprendre com la nostra història familiar ens configura. La psicòloga Noémi Orvos-Tóth explora com les circumstàncies de la nostra concepció, l'entorn on creixem i les expectatives rebudes teixeixen una xarxa que influeix en les nostres relacions, ansietats i patrons de comportament. A través de casos reals i preguntes pràctiques, aquest llibre ofereix les eines per identificar creences heredades, resoldre pèrdues no assumides i descobrir la saviesa del nostre cos, amb l'objectiu de trencar dinàmiques limitants i emprendre canvis positius al present.
¿De qué trata?
L'obra proposa un marc per explorar la pròpia biografia des d'una perspectiva transgeneracional. L'autora defensa que per entendre els nostres automatismes i febleses cal mirar més enllà de nosaltres mateixos i descobrir els secrets, les pèrdues no assumides i les creences restrictives dels nostres pares, avis i avantpassats. Amb un enfocament pràctic, il·lustra cada concepte amb casos reals i inclou preguntes dirigides al lector per facilitar la reflexió personal. L'objectiu és revelar com els fils del passat s'entrellacen amb els del present i oferir eines per fer canvis conscients que permetin alliberar-se de patrons heredats.
Temas principales
- Herència emocional i psicològica transgeneracional
- Patrons de relació i dinàmiques familiars repetitives
- Autoconeixement i transformació personal a través de la història familiar
- Impacte de les pèrdues no assumides i els secrets familiars
- Creences limitants heredades i com superar-les
¿Para quién está recomendado?
Per a lectors interessats en la psicologia, el desenvolupament personal i la comprensió de les dinàmiques familiars. Especialment útil per a aquelles persones que busquen eines pràctiques per comprendre les seves ansietats, patrons de relació o bloquejos emocionals, i que estiguin disposades a explorar la seva pròpia història familiar com a via de creixement. També recomanat per a professionals de la psicologia, el treball social o l'acompanyament terapèutic que vulguin aprofundir en l'enfocament transgeneracional.
Què aporta este libro
- Un marc clar per explorar la influència de la història familiar en la pròpia vida
- Eines pràctiques per identificar i trencar patrons de comportament heredats
- Preguntes guiades que faciliten la reflexió i l'autoconeixement profund
- Casos reals que il·lustren conceptes complexos de manera accessible
- Una perspectiva que integra la saviesa del cos amb la comprensió psicològica
Ficha técnica
- Autor: Noémi Orvos-Tóth
- Editorial: Angle
- Idioma: Català
- Tema: Sociologia de la família i les relacions socials, Psicologia de la família
- Colección: Inspira
- Fecha de edición: septiembre de 2025
- Número de páginas: 272
- Peso: 350 g
Valoración editorial
Una obra que combina rigor psicològic amb una aproximació pràctica i propera al lector. L'enfocament transgeneracional que proposa l'autora ofereix una via d'autoconeixement profunda, especialment valuosa per a aquells que ja han explorat altres camins de creixement personal i busquen una perspectiva més àmplia. La inclusió de casos reals i preguntes guiades fa que el contingut sigui aplicable, evitant caure en teories abstractes. Un llibre que connecta la psicologia familiar amb la transformació individual, recomanable per a qui vulgui comprendre les arrels dels seus patrons emocionals i relacionals.