Descripción
ANSIEDAD
Resumen del libro
Este libro ofrece una perspectiva innovadora y profunda sobre la ansiedad, alejándose de los enfoques tradicionales para presentarla como una pieza clave en la comprensión de la vida humana. El autor, Antonio Bulbena Vilarrasa, combina años de experiencia clínica e investigación para desvelar los mecanismos de esta emoción, integrando dimensiones psicológicas, ambientales y, de forma destacada, los sorprendentes descubrimientos corporales que la acompañan. El lector encontrará no solo una explicación rigurosa, sino también las valiosas experiencias de quienes viven con ansiedad, ofreciendo una guía esencial para entenderla y gestionarla.
¿De qué trata?
La obra aborda la ansiedad como un fenómeno complejo y fundamental para la vida, capaz de impulsarnos ante los retos pero también de generar malestar y limitaciones. A través de un enfoque multidisciplinar, explora sus manifestaciones más comunes, como ahogos, agobios, fobias, hipocondría o la evitación social. El autor introduce una dimensión corporal novedosa, revelando conexiones físicas poco conocidas que enriquecen la comprensión clásica del trastorno. El libro se nutre de las experiencias reales de pacientes, dando voz a las sensaciones difíciles de verbalizar, y ofrece al lector una visión tridimensional que integra lo psicológico, lo ambiental y lo somático para una comprensión más completa y práctica.
Temas principales
- Naturaleza y función evolutiva de la ansiedad como emoción humana básica.
- Manifestaciones clínicas de la ansiedad: crisis de pánico, fobias, agorafobia, ansiedad social e hipocondría.
- Base biológica y corporal de la ansiedad, incluyendo hallazgos desde la genética y la biología celular.
- Enfoque integrador desde la psiquiatría, la psicología clínica y la antropología médica.
- Estrategias para afrontar la ansiedad y las fobias desde el conocimiento y la experiencia personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que experimentan ansiedad y buscan una comprensión más profunda de su origen y manifestaciones, más allá de las explicaciones superficiales. También es de gran utilidad para profesionales de la salud mental, como psicólogos, psiquiatras y médicos, que deseen ampliar su perspectiva clínica con nuevos hallazgos corporales. Asimismo, resultará valioso para estudiantes de psicología, medicina y disciplinas afines, así como para cualquier lector interesado en la complejidad de las emociones humanas y su impacto en la vida cotidiana.
Qué aporta este libro
- Una visión novedosa e integradora que conecta los aspectos psicológicos, ambientales y corporales de la ansiedad.
- Claves para identificar y comprender las sensaciones físicas y emocionales asociadas a la ansiedad, a menudo difíciles de describir.
- Perspectivas basadas en la experiencia real de personas con ansiedad, enriquecidas por la investigación clínica del autor.
- Herramientas conceptuales para afrontar la ansiedad desde el autoconocimiento y la comprensión de sus mecanismos profundos.
Ficha técnica
- Autor: BULBENA VILARRASA, ANTONIO
- Editorial: Tibidabo Ediciones, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Farmacología, Psiquiatría, Psicología Clínica, Genética, Biología Celular, Antropología Médica, Hacer frente a la ansiedad y las fobias
- Colección: ACTUALIDAD
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: abril de 2025
- Número de páginas: 290
- Peso: 731 g
Valoración editorial
Se trata de una obra que destaca por su enfoque original y multidisciplinar, ofreciendo una comprensión de la ansiedad que va más allá de lo meramente psicológico. La incorporación de la dimensión corporal y los testimonios de pacientes aporta un valor añadido significativo, haciendo el contenido accesible y relevante tanto para especialistas como para quienes sufren este trastorno. Es un libro que invita a la reflexión y proporciona una base sólida para entender una de las experiencias humanas más universales y complejas.