Descripción
Cómo llegar a los 70 con estilo
Resumen del libro
Este libro propone una hoja de ruta para alcanzar la edad de 70 años en plena forma física, mental y emocional, sin renunciar al estilo propio. La autora, Inmaculada Gómez, combina su experiencia personal con los principios del Coaching Cuántico para desarrollar un método basado en cuatro pilares fundamentales. La obra invita al lector a replantear su visión del envejecimiento, descubriendo la belleza de vivir desde una perspectiva más auténtica y solidaria. Es una guía práctica para el autodescubrimiento y el bienestar integral en la madurez.
¿De qué trata?
El libro aborda el desafío de envejecer con vitalidad y elegancia, ofreciendo un enfoque estructurado en cuatro pilares clave que la autora ha desarrollado a partir de su propia trayectoria y del Coaching Cuántico. A través de estas bases, el lector aprenderá a cultivar una actitud positiva, a cuidar su salud física y emocional, y a mantener una conexión auténtica consigo mismo y con los demás. La obra propone un viaje de autodescubrimiento donde se redefine el concepto de envejecimiento, mostrando que es posible llegar a los 70 años con plenitud, propósito y, sobre todo, con un estilo personal inconfundible.
Temas principales
- Envejecimiento activo y saludable desde una perspectiva integral.
- Coaching Cuántico como herramienta de transformación personal.
- Autenticidad y autoestima en la etapa de la madurez.
- Desarrollo de una visión solidaria y significativa de la vida.
- Estrategias prácticas para el bienestar físico, mental y emocional.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que se aproximan o han alcanzado la madurez, especialmente a quienes desean afrontar el envejecimiento de manera proactiva y con una actitud positiva. También es recomendable para lectores interesados en el crecimiento personal y el Coaching Cuántico, así como para aquellos que buscan inspiración y herramientas prácticas para vivir esta etapa de la vida con plenitud, autenticidad y estilo propio.
Qué aporta este libro
- Un método práctico basado en cuatro pilares para llegar a los 70 años en plena forma.
- Una nueva perspectiva sobre el envejecimiento, alejada de los estereotipos negativos.
- Herramientas de Coaching Cuántico aplicadas al desarrollo personal en la madurez.
- Claves para cultivar la autenticidad, la autoestima y una visión solidaria de la vida.
- Una guía inspiradora para el autodescubrimiento y el bienestar integral.
Ficha técnica
- Autor: Gómez, Inmaculada
- Editorial: BUBOK PUBLISHING
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: FONDO GENERAL
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: febrero de 2023
- Número de páginas: 132
- Peso: 300 g
Valoración editorial
Se trata de una obra que combina la experiencia vital de la autora con un enfoque de desarrollo personal innovador, el Coaching Cuántico, para ofrecer una propuesta original sobre el envejecimiento. Su estructura en cuatro pilares facilita la aplicación práctica de los conceptos, lo que la convierte en una lectura útil para quienes buscan herramientas concretas para vivir la madurez con plenitud. El tono inspirador y la visión positiva de la vejez pueden resultar especialmente motivadores para el público objetivo, que encontrará en estas páginas un acompañante en su proceso de autodescubrimiento.