Descripción
FORCES SPECIALES TECHNIQUES DE COMBAT A MAINS NUES
Resumen del libro
Este manual práctico y visual ofrece una guía completa sobre técnicas de combate a manos desnudas y defensa personal, basada en la metodología de las fuerzas especiales. Escrito por un instructor experto, el libro combina ilustraciones detalladas con explicaciones concisas para facilitar el aprendizaje de movimientos esenciales. El lector encontrará un recurso estructurado para dominar golpes, controles y luxaciones, así como estrategias para evitar agarres, placajes y situaciones de riesgo. Una herramienta indispensable para quienes buscan prepararse físicamente y adquirir habilidades reales de autoprotección.
¿De qué trata?
El libro se centra en la enseñanza de técnicas de combate cuerpo a cuerpo sin armas, adaptadas del entrenamiento de las fuerzas especiales. A través de secuencias ilustradas, explica cómo ejecutar y perfeccionar golpes directos, técnicas de control articular y luxaciones para neutralizar a un oponente. También aborda la defensa ante amenazas comunes como puñetazos, agarres y placajes, proporcionando métodos para esquivar, liberarse y contraatacar de forma eficaz. La obra prioriza la claridad y la aplicación práctica, permitiendo al lector asimilar los movimientos paso a paso, con un enfoque en la autodefensa realista y la preparación ante escenarios de conflicto.
Temas principales
- Técnicas de golpeo: puñetazos, golpes de palma y codos.
- Control y luxaciones: inmovilizaciones articulares y sumisiones.
- Defensa ante agarres y placajes: liberación y contraataque.
- Estrategias de autodefensa: prevención y reacción ante amenazas.
- Metodología de instrucción de fuerzas especiales: aprendizaje progresivo y aplicado.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de artes marciales y defensa personal que deseen ampliar su repertorio técnico con métodos probados en entornos tácticos. También es adecuado para instructores que busquen un recurso didáctico visual y para cualquier persona interesada en adquirir habilidades prácticas de autoprotección, desde principiantes hasta niveles avanzados, que valoren un enfoque directo y sin adornos.
Qué aporta este libro
- Un método de aprendizaje visual con ilustraciones detalladas que facilitan la comprensión de movimientos complejos.
- Técnicas de combate realistas, validadas por la experiencia de instructores de fuerzas especiales.
- Habilidades prácticas para la defensa personal en situaciones cotidianas de riesgo.
- Un enfoque progresivo que permite asimilar desde fundamentos hasta técnicas avanzadas de control y luxación.
Ficha técnica
- Autor: MARTIN J. DOUGHERTY
- Editorial: L'IMPREVU
- Idioma: Francés
- Colección: FRANCES
- Peso: 550 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para el estudio del combate cuerpo a cuerpo, que destaca por su claridad expositiva y su base en la instrucción táctica. La combinación de textos concisos y abundantes ilustraciones la convierte en un recurso accesible, ideal tanto para el aprendizaje autodidacta como para complementar la formación en academias. Su enfoque en técnicas de autodefensa prácticas, sin caer en teorías abstractas, la hace especialmente útil para un público que busca resultados aplicables. Un manual sólido y bien estructurado que cumple con su promesa de enseñar defensa personal efectiva.