Descripción
El insomnio
Resumen del libro
En El insomnio, el médico y docente Jean-Michel Gaillard ofrece una exploración rigurosa y accesible de uno de los trastornos del sueño más extendidos. A partir del conocimiento del funcionamiento del sueño, el autor desentraña los mecanismos que subyacen al insomnio y plantea una pregunta clave: ¿puede este trastorno responder favorablemente a un tratamiento psicológico? Una obra esencial para profesionales de la salud mental y lectores interesados en la intersección entre neurociencia y psicología clínica.
¿De qué trata?
El libro parte de una premisa fundamental: para comprender las disfunciones del sueño, primero es necesario conocer su funcionamiento normal. Gaillard explica de manera clara los procesos fisiológicos y neurológicos que regulan el sueño, para luego adentrarse en las distintas formas de insomnio y sus causas. A lo largo de sus páginas, el autor examina los vínculos entre el insomnio y la neurosis, cuestionando si un abordaje psicológico podría ser una vía terapéutica efectiva. La obra combina rigor científico con una perspectiva clínica que invita a reflexionar sobre la relación entre la mente y el descanso nocturno.
Temas principales
- Fisiología y mecanismos del sueño normal.
- Tipología y causas del insomnio.
- Relación entre insomnio y neurosis.
- Abordajes psicológicos para el tratamiento del insomnio.
- Intersección entre neurociencia y psicología clínica.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a psicólogos, psiquiatras, neurólogos y estudiantes de ciencias de la salud interesados en los trastornos del sueño desde una perspectiva psicológica. También resultará de gran utilidad para lectores con formación académica que deseen comprender las bases científicas del insomnio y explorar enfoques terapéuticos no farmacológicos.
Qué aporta este libro
- Una explicación clara y fundamentada del funcionamiento del sueño y sus alteraciones.
- Un análisis crítico de la relación entre insomnio y neurosis.
- Una reflexión sobre la eficacia de los tratamientos psicológicos frente al insomnio.
- Una perspectiva integradora que conecta la neurociencia con la práctica clínica.
Ficha técnica
- Autor: Gaillard, Jean Michel
- Editorial: Siglo XXI de España Editores, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Historia de la filosofía occidental
- Colección: Mosaicos
- Fecha de edición: febrero de 2004
- Número de páginas: 113
- Peso: 123 g
Valoración editorial
Una obra concisa pero profunda que aborda el insomnio desde una doble perspectiva: neurofisiológica y psicológica. Gaillard logra tender puentes entre disciplinas para ofrecer una visión completa de un trastorno que afecta a millones de personas. Su enfoque, centrado en la posibilidad de un tratamiento psicológico, aporta un valor diferencial frente a obras puramente descriptivas. Recomendado para quienes buscan entender el insomnio más allá de los fármacos y explorar las raíces psíquicas del problema.