Descripción
ABC DEL YOGA PARA NIÑOS -CARTAS
Resumen del libro
Este estuche de 48 cartas ofrece una forma lúdica y visual de introducir a los más pequeños en la práctica del yoga. Cada carta presenta una postura inspirada en la naturaleza, los animales o los cuentos clásicos, diseñada para que los niños exploren el movimiento y la calma mientras se divierten. Es una herramienta práctica para padres, educadores y terapeutas que buscan actividades que fomenten el bienestar físico y emocional infantil de manera sencilla y atractiva.
¿De qué trata?
Las cartas proponen un viaje imaginativo donde cada postura de yoga se convierte en un juego. Los niños pueden imitar la postura del perro, el árbol o el héroe de un cuento, integrando el ejercicio físico con la fantasía. El material está pensado para usarse tanto en casa como en el aula, permitiendo sesiones cortas y dinámicas que ayudan a los pequeños a canalizar su energía, mejorar su equilibrio y conectar con su respiración. Cada carta incluye la ilustración y el nombre de la postura, facilitando su identificación y repetición.
Temas principales
- Yoga infantil y psicomotricidad.
- Desarrollo de la atención plena y la relajación a través del juego.
- Conexión con la naturaleza y los animales mediante el movimiento.
- Estimulación de la imaginación y la creatividad.
- Herramientas para la gestión emocional y la serenidad en la infancia.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a niños de entre 3 y 8 años, así como a padres, maestros de educación infantil, monitores de actividades extraescolares y profesionales del ámbito infantil que deseen incorporar el yoga como recurso pedagógico o de ocio. También es útil para terapeutas ocupacionales o psicomotricistas que trabajen la coordinación y la concentración en edades tempranas.
Qué aporta este libro
- Una herramienta visual y práctica para iniciar a los niños en el yoga sin necesidad de conocimientos previos.
- Ejercicios que mejoran la coordinación motriz y el equilibrio de forma lúdica.
- Técnicas para ayudar a los niños a recuperar la calma y aumentar su capacidad de concentración.
- Un recurso que estimula la imaginación y la expresión corporal a través del juego simbólico.
- Una actividad compartida que fortalece el vínculo entre adultos y niños.
Ficha técnica
- Autor: Maldonado; Emma
- Editorial: Macro Editorial
- Idioma: Español
- Tema: Ficción moderna y contemporánea - Estilo de vida, deporte y ocio
- Colección: Macro
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 200
- Dimensiones: 14.0 cm
- Peso: 377.0 gr
Valoración editorial
Este formato en cartas resulta especialmente acertado para el público infantil, ya que convierte la práctica del yoga en un juego accesible y autónomo. La inspiración en la naturaleza y los cuentos facilita que los niños se identifiquen con las posturas, mientras que la brevedad de cada actividad se adapta a su capacidad de atención. Es un recurso versátil que puede emplearse tanto en momentos de actividad como en rutinas de relajación, aportando un valor claro a familias y educadores que buscan alternativas saludables y entretenidas para el desarrollo infantil.