Descripción
200 Juegos y ejercicios de Coordinación Óculo-Motriz
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece un completo repertorio de 200 juegos y ejercicios diseñados para desarrollar y perfeccionar la coordinación óculo-motriz, una habilidad esencial en el ámbito deportivo y en el desarrollo psicomotor general. El autor, Javier Alberto Bernal Ruiz, presenta una guía estructurada y aplicable tanto para profesionales de la educación física como para entrenadores y padres interesados en estimular la capacidad de sincronizar la visión con el movimiento. Cada propuesta está pensada para ser implementada de forma sencilla, progresiva y adaptada a diferentes niveles, convirtiendo este libro en un recurso valioso para el trabajo práctico.
¿De qué trata?
La obra se centra en la coordinación entre el ojo y la mano o el pie, una capacidad fundamental para la ejecución de gestos técnicos en numerosos deportes y actividades cotidianas. A través de 200 actividades detalladas, el libro aborda ejercicios que van desde la percepción visual y la reacción hasta la precisión en los movimientos. Las propuestas están clasificadas por dificultad y objetivo, permitiendo al lector seleccionar las más adecuadas según la edad y el nivel de los participantes. Se incluyen dinámicas individuales, por parejas y en grupo, con materiales básicos y fácil acceso, lo que facilita su aplicación en contextos educativos, de entrenamiento o lúdicos.
Temas principales
- Desarrollo de la coordinación visomotora fina y gruesa.
- Ejercicios de lanzamiento, recepción y golpeo de objetos.
- Actividades de seguimiento visual y anticipación motriz.
- Progresión en la dificultad de los gestos técnicos deportivos.
- Integración de la percepción espacial y temporal en el movimiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales de la educación física, entrenadores deportivos, monitores de actividades extraescolares y pedagogos que busquen recursos prácticos para trabajar la coordinación. También resulta de gran utilidad para padres que deseen estimular las habilidades psicomotrices de sus hijos en casa, así como para estudiantes de ciencias del deporte que necesiten un banco de ejercicios aplicables. Es especialmente recomendado para quienes trabajan con niños y jóvenes en etapas de desarrollo motor.
Qué aporta este libro
- Un repertorio amplio y variado de 200 ejercicios listos para usar, sin necesidad de preparación previa compleja.
- Actividades progresivas que permiten adaptar la dificultad al nivel del grupo o individuo.
- Fomento de habilidades clave para el rendimiento deportivo y la motricidad general.
- Metodología práctica que integra el juego como herramienta de aprendizaje y mejora.
- Recurso útil tanto para sesiones estructuradas como para dinámicas informales o de refuerzo.
Ficha técnica
- Autor: JAVIER ALBERTO BERNAL RUIZ
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Historia y estudios
- Colección: FONDO EDITORIAL
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 116
- Dimensiones: 24.4 cm x 17.0 cm
- Peso: 292.0 gr
Valoración editorial
Se trata de un manual eminentemente práctico que cumple con su propósito de ofrecer un amplio abanico de actividades para trabajar la coordinación óculo-motriz. La estructura clara y la progresión de los ejercicios facilitan su uso en distintos entornos, desde el aula de educación física hasta el entrenamiento deportivo. Aunque el enfoque es funcional más que teórico, su valor reside en la aplicabilidad inmediata y en la variedad de propuestas, lo que lo convierte en una herramienta de consulta útil para cualquier profesional que busque dinamizar sus sesiones y mejorar las capacidades psicomotrices de sus alumnos o deportistas.