Descripción
Nuevas perspectivas sobre Metodología y Entrenamiento en Judo
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis profundo y actualizado sobre la metodología y el entrenamiento en judo, dirigido a entrenadores, deportistas y estudiosos de este arte marcial. La autora, Raquel Hernández García, desgrana la complejidad del judo, donde la velocidad y la precisión se combinan con momentos de aparente quietud en el tatami. El libro presenta nuevas perspectivas para comprender y optimizar el rendimiento, abordando desde los fundamentos técnicos hasta las estrategias de preparación física y mental. Una guía esencial para quienes buscan mejorar su práctica o su labor docente en este deporte fascinante.
¿De qué trata?
El libro explora la riqueza y complejidad del judo como disciplina deportiva. A través de un enfoque metodológico renovado, la autora analiza cómo se desarrollan las acciones en el tatami, donde la velocidad vertiginosa convive con la sensación de tiempo detenido durante la ejecución técnica. Se examinan los matices que diferencian a un practicante experto de uno novel, ofreciendo herramientas para perfeccionar la técnica, la táctica y la preparación física. La obra profundiza en la estructura del entrenamiento, proponiendo nuevas vías para abordar la enseñanza y el aprendizaje del judo, con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo y la comprensión integral de este arte marcial.
Temas principales
- Metodología de entrenamiento en judo
- Análisis técnico y táctico de las acciones en el tatami
- Preparación física específica para judocas
- Estrategias para la enseñanza y el aprendizaje del deporte
- Optimización del rendimiento deportivo en competición
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores y profesores de judo que buscan actualizar sus métodos de enseñanza, así como a judocas de nivel intermedio y avanzado interesados en profundizar en su formación técnica y estratégica. También resulta de utilidad para estudiantes de ciencias del deporte y profesionales de la actividad física que deseen especializarse en deportes de combate. Su enfoque metodológico lo convierte en una herramienta valiosa para cualquier persona vinculada al mundo del judo que quiera comprender mejor sus fundamentos y optimizar su práctica.
Qué aporta este libro
- Una visión actualizada de la metodología de entrenamiento en judo, basada en el análisis de sus matices y complejidades.
- Herramientas prácticas para mejorar la técnica, la táctica y la preparación física de los judocas.
- Estrategias para la enseñanza efectiva, tanto para formadores como para practicantes autodidactas.
- Una comprensión más profunda de los procesos que ocurren durante la práctica en el tatami, desde la velocidad hasta la precisión.
Ficha técnica
- Autor: HERNANDEZ GARCIA, RAQUEL
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES DE COMBATE Y DEFENSA PERSONAL
- Colección: FONDO EDITORIAL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: enero de 1980
- Número de páginas: 268
- Peso: 663 g
Valoración editorial
Esta obra representa una contribución significativa a la literatura técnica sobre judo, ofreciendo un enfoque renovado que va más allá de los manuales tradicionales. La autora logra transmitir la complejidad del deporte sin perder claridad, lo que la hace accesible tanto para entrenadores experimentados como para practicantes avanzados. Su valor reside en la capacidad de conectar la teoría metodológica con la práctica en el tatami, proporcionando recursos útiles para la mejora del rendimiento. Recomendada para quienes buscan una perspectiva más analítica y actualizada del entrenamiento en judo.